Упражнения от целлюлита

Какой эффект может быть от ежедневной пробежки в специальных шортах? Если не уменьшится целлюлит, то можно ли хотя бы похудеть или только ноги мощнее будут?)))

На "мощность" ног шорты никак не повлияют. А вот сам бег - да, т.к. мышцы у большинсва нарастают быстрее, чем сбрасывается жир. (Но вы попробуйте, может у вас будет по другому) Я бегаю в неопреновых шортах, но мало - 15-20 мин. эффекта никакого (правда, в лучшем случае, бегаю раз в неделю). А вот если час-полтора интенсивно занимаюсь в них шейпингом, то тогда эффект есть - кожа глаже становится. Тут очень давно был топик про шортики. Одна девушка рассказывала, что занимаясь в них, она существенно уменьшила объем бедер. (после этого топика я их и купила )) Но она занималась 2-3 раза в неделю и интенсивно. А я так... забываю я про них, да и про шейпинг тоже )

[Натали]

Никак не могу решиться на медовый массаж, хотя и ингридиенты есть, и не сложно, и времени мало отнимает. Но вы тут все его так замечательно разрекламировали ) А мне как раз надо "галифе" убрать.

) А я вот наоборот начиталась, взбодрилась и достала мед. Пойду попробую! Давайте присоединяйтесь!) Сюдя по всему - будем красавицами))

[Натали]

Я подумаю ) (-)

[Баффи]

Натали,вот тут ничего страшного про медовый массаж не написано,и про необходимость синяков тоже ни слова: http://www.apelsinka.ru/honeymassage.php

[Натали]

Оля, спасибо, там уже давали выше эту ссылку, просто я его боюсь ) Но, пожалуй, вы все меня уговорили, вечером попробую )

[Баффи]

Я сама вот всё решаюсь:-),тока пленку купила-написали тут,что вредно почкам(надеюсь 1,5 часа всё же не вредно:-)),попробую.

Вах! Значит и неопреновые шортики, в кот. 1,5 часа потеешь на шейпинге, тоже вредны?