Малыши 2006-2007 - растём, отдыхаем и загораем!

- Вот мы и подошли к вопросу о механизме действия солнцезащитных кремов.

- Чтобы понять, как действуют солнцезащитные кремы, нужно понять, что такое солнечное излучение. Солнечным излучением мы называем сочетание ультрафиолетовой радиации, видимого света и инфракрасного излучения. Благодаря последнему мы греемся на солнышке, а не мерзнем. Иными словами, инфракрасное излучение - это солнечное тепло. Оно так же опасно, как пар из чайника. И в том и в другом случае можно получить термический ожог. Но для того чтобы этого не случилось, достаточно просто не совать руки в кипяток и не сидеть под солнцем 12 часов в сутки, чтобы не перегреться. А вот ультрафиолетовое излучение, благодаря которому мы загораем, гораздо коварнее. Основным источником ультрафиолетового излучения является Солнце. Некоторые источники искусственного освещения также имеют в своем спектре ультрафиолетовую составляющую. Ультрафиолетовые лучи обладают более короткой длиной волны, чем лучи видимого света, и подразделяются на три класса: лучи A (UVA), лучи В (UVB) и лучи С (UVC).

Благодаря озоновому слою атмосферы, лучи UVC практически не достигают поверхности Земли. Поэтому основное неблагоприятное воздействие на кожу человека оказывают лучи двух первых спектров.

Лучи В проникают только в поверхностные слои кожи, но практически сразу вызывают воспалительные реакции: зуд, жжение, покраснение кожи вплоть до образования пузырей (солнечный ожог).

Лучи А более коварны. Они имеют наибольшую длину волны и наименьшую энергию среди всех солнечных лучей. Человек получает большие дозы этих лучей круглый год в течение всего светового дня. Лучи А способны проникать в глубокие слои кожи, повреждать ДНК и уменьшать ее синтез, нарушать соединительную ткань, коллагеновые и эластиновые волокна, усиливать такие кожные реакции, как фототоксичность и фотоаллергия, а так же более серьезные осложнения, например, рак кожи. И могут усугублять неблагоприятное действие лучей В. Лучи А действуют незаметно, не вызывая у человека дискомфорта или болевых ощущений. А раз человек не может их заметить, то, следовательно, не может избежать их в последующем.

В клетках нашей кожи находятся молекулы ДНК, своего рода компьютерная программа, управляющая всеми клеточными функциями. Уже до проявления солнечного ожога жизненно необходимые молекулы ДНК разрушаются низкочастотными A лучами. Наш организм обладает собственным потенциалом восстановления поврежденных ДНК. Однако если этот потенциал исчерпан, может возникнуть рак кожи. Установлено, что причиной более 60 % всех заболеваний раком кожи является несоблюдение правил приема солнечных ванн. За последние 25 лет число заболевших раком кожи возросло более чем в четыре раза.

- Но ведь синтез витамина D происходит только под воздействием ультрафиолета?

- Хочу еще раз повторить, что для синтеза витамина D достаточно биодозы ультрафиолета, а это совсем немного. Солнцезащитный крем не препятствует проникновению столь малой дозы излучения.

- Как правильно выбрать степень защиты?

- Выбор зависит от типа кожи. В соответствии с врожденными свойствами кожи принято подразделять людей на 6 типов. К первому, так называемому кельтскому типу, относятся люди с очень светлой кожей, часто с веснушками, голубыми глазами, светлыми или рыжими волосами. Они практически лишены возможности загорать и моментально обгорают. Таким людям нужно покупать крем с самой высокой степенью защиты. А голубоглазым и рыжеволосым малышам вообще лучше не находиться на открытом солнце, а загорать в тенечке. Люди второго типа - это светлокожие европейцы, они легко обгорают, однако при повторном облучении могут слабо загореть. К третьему типу принадлежат те, кто приобретает загар после двух-трех солнечных ванн. Четвертый тип - это темноволосые, кареглазые мужчины и женщины, имеющие смуглую кожу, они редко обгорают и им достаточно минимального уровня защиты. К пятому типу относятся индусы и мексиканцы, к шестому - американские и африканские негры и австралийцы. Подумайте, к какому типу принадлежите вы и ваш ребенок, и в соответствии с этим разработайте свой индивидуальный режим дня в отпуске. Например, если у вас смуглый ребенок, не обязательно покупать ему детский солнцезащитный крем со степенью защиты 35, вполне возможно, что ему подойдет крем с индексом защиты 20. Но для маленького блондина 20 единиц защиты будет недостаточно. По данным специалистов-дерматологов, блондины подвергаются опасности возникновения рака кожи в 3 раза сильнее, чем брюнеты. Помните об этом.

- Скажите, как часто нужно смазывать кожу ребенка солнцезащитным кремом во время пребывания на пляже?

- Естественной защитой от передозировки ультрафиолетовых лучей является пот. Он содержит урокановую кислоту, которая интенсивно поглощает УФ-радиацию. Поэтому на ветру и после купания кожа становится особенно чувствительной. В связи с этим лучше наносить крем после каждого купания. Существуют, правда, кремы с так называемым устойчивым фильтром. Такой крем не теряет своих свойств даже после нескольких купаний, но об этом можно прочитать на упаковке крема.

- Что кроме крема и панамки может служить защитой от интенсивного солнца? Может быть, во избежание ожогов просто не раздевать ребенка на пляже?

- Кроме кремов от солнечной радиации может защищать и одежда, но не всякая. Некоторые виды тканей пропускают от 20 до 50% ультрафиолета. Например, нейлоновая трикотажная ткань белого цвета пропускает 25% попадающего на нее излучения, синего - 13%.

- Правда ли, что прием некоторых лекарственных препаратов накануне отдыха на пляже может спровоцировать солнечный ожог?

- Да, это сульфаниламидные препараты (сульфадимезин, сульфадиметоксин). Прием этих лекарств действительно повышает чувствительность кожи к солнцу в несколько раз.

Там, где в розовом платье - это мы год отмечали.

[ksu]

Поздравляем златовласочку!!! Крепкого здоровья вам!

[Ксюша]

Поздравляем рыжулю с днем рождения, хоть и с опозданием! Вы косы обстригли?????? Мы тут все от зависти захлебывались со своими скудными волосенками, а вы обстригли????
А какие складочки на ножках! Никогда не подумаешь что ребенка мало прибавляла :-) У нас при наших 11700 даже последние перетяжки растянулись :-(




<a href="http://lilypie.com"><img src="http://by.lilypie.com/WDiPp4.png" alt="Lilypie 6th to 18th Ticker" border="0" width="400" height="80" /></a>
<a href="http://www.akusherstvo.ru/lines/"><img src="http://www.akusherstvo.ru/lines/lineika/189516.gif" border=0></a>

Да, косы я обрезала, она потела страшно и мешаются волосенки сзади ужасно. Отрастут еще :-)

Привет, спасибо за комплиманы :-)
Да, мы в Аланью едем на 2 недели в отель Жустиниано клаб парк конти.
А круг нам подарили на годик бабы-деды, сама бы я тож была бы задушена жабой :-) Инструкция там есть минимальная в комплекте, но я еще на их сайте хочу поглядеть, там вроде и видео и текст есть. Честно говоря, особых иллюзий на тему того, что Юля сразу научится плавать благодаря этому кругу, я не питаю :-) Надеюсь, у нас скоро откроют бассейн, и если мы будем ходить туда на регулярной основе, то может и будут результаты.

Дааа, жалко, что не получается еще гульбы на ботанике. я бы с удовольствием. у меня еще все осложняется тем, что сразу после поездки я выхожу на работу :-(( ууу... нихачу думать о работе.

Ирочка! Ну вот я уже мучаюсь комплексом вины, что я такая мать-ехидна тащу бэби на юга, куда ему ну совсем совсем не нужно ехать! Лучше б даже и не читала это все! А вообще имхо теория хороша, стройна, но все же есть перегибы (типа неминуемая 10-дневная акклиматизация и тыды). Надеюсь, что если все организовать с умом, то никому вреда не будет, а будет только польза. Ну скажите че-нить хорошее, а то ведь терзаюсь я... :-)

красотуля! особенно понравилась дама в полосатом купальнике, ляхи такие знатные, аппетитные :-) А вообще, повзрослела она сильно, чувствуется, что уже дама смышленая и рассудительная. Косы ваши нам тоже жааалко! отращивайте еще скорее :-)

Windy, а марки кремов про которые Вы сказали что они у вас продаются, это где? В Штатах? Мужу еще похоже светит в сентябре двухдневная конфереция там, я могла бы попросить его посмотреть эти кремы. Она распространены? Сильно искать не потребуется?