О японской диете

[Елена Д-ова]

М-да, какие штуки иногда выкидывает форум - -закачаешься;-)

Я просто докрошила его в капустный салат.

И на кишечник влияет вода великолепно, и чувство голода уходит.

Чувство голода есть, т.к. объемы еды сократились очень, да и перекусов не стало - вода и все! Жиры тоже уходят. В моем случае, потеря воды мне очень даже приятна. После беременности всегда отекала сильно.

Да, влияет на кол-во молока. Поэтому до года ребенкиного я тоже никому не рекомендую такие крайности.

Одну - ладно...Но в третий день и так хреново будет. Покурив, можете в обморок шлепнуться :-)

Подруга потом сказала, что отсутствие соли часто вызывает депрессию.

Второй раз мне наплевать на соль. Потому что после того первого захода я вообще ела все малосоленное. Все домочадцы досаливают любое блюдо моей руки. Вы, видно, раньше любили соленое? 3 огурчика - круто! Мне и в "нормальной жизни2 не надо столько за раз. Настройтесь морально, что несоленое - вкусно! Тогда все иначе пойдет ;-)

Да я вообще-то в любых блюдах не особая любительница соли, у меня домочадцы тоже сами досаливают всё по вкусу. Салат из свежих овощей вообще не солю, ем спокойно. Но вот огурчики консервированные и помидорчики, и лечо - это просто лакомство. К сладкому равнодушна, а вот баночки болгарские - символ праздника. И не могу ничего найти, что заменило бы мне их!!!

Вот и спрашиваю - как не поехать крышей во время этой диеты, чего придумать-то? :-(

офф это мы с тобой тогда вместе сидели на ней? неужели уже 3 года прошло? :-) Кстати я буквально на днях повторила и веса ушло всего 2 кг по сравнению с 6 в прошлый раз. Я так поняла что уходит лишнее. А то что организм "держит" не сбросить на этой диете.


<a href=http://www.june2002.narod.ru target=_blank><img src="http://people.freenet.de/mischa/june2002.JPG" width="130" height="67" border="0"></a>



Тиллотама и Маргаритка(22.06.02)

[Анука]

Предлагаю сделать этот топик постояннодействующим, например, как АСТ. Каждый, кто "в процессе", будет докладывать о своих успехах и стимулировать тех, кто еще не подключился. И говорить не только о японской диете, а обо всем, что связано с добровольным похуданием. Приносить новую информацию. И вообще быть таким деликатным укором для ленивых и любителей сладкого и соленого. А кому не приятно, тот читать не будет. Согласны?