О японской диете

[Kира]

убойное количество яиц и кофе. Кофе например при гастрите низя. У меня с желудком все в порядке, но избыток кофе вызывает жжение. Яйца тоже не ах.

Да, у меня желудок тоже слабый, но (ттт) пока от кофе и яиц изжоги и приступов не было)) Яйца я ем медленно, понемножку откусывая и тщательно пережевывая, (так же и кофе пью) не знаю, зависит ли от этого. И вообще каждая трапеза у меня длится от получаса до полутора часов)) Не могу я все это быстро поглотить))

Я кстати вчера подумала о соевом соусе, можно ли его..)

Ну и хорошо)

Я читала, что можно заменить зеленым чаем, но его организм не принимает почему-то(

На выходных еле продержалась, чуть желудок наизнанку не вывернулся(( Плохо, когда дома есть еще кто-то и ест и готовит и покупает всякую вкуснятину: мясо по-франц., пирожки, торты, пирожные, конфеты...ммм, блин(

Мне проще - у нас папа в командировке и мы с мелкой дома вдвоем, я вчера жарила блины для подруги и все им с собой потом отдала )) домой

Я кофе не пью вообще. Просто не люблю. Ну или могу раз в год, но только с сахаром и сливками. Но, как ни странно, во время кофе пережила ез проблем. А сейчас, после диеты, кофе опять ушел из моей жизни :-)

И у меня гастрит (повышенная кислотность), но никакой изжоги и тошноты во время диеты не было. Я так понимаю, это меню убойно, если придерживаться его постоянно, а за 13 дней вряд ли что-то страшное с организмом может приключиться.