как восстановить грудь

Подскажите, я сама не как оказалось почти ничего не знаю. Сцеживалась 7 месяцев, причем упорно, прошло уже почти 1,5 года, грудь моя далеко не в той форме , что была ес-но, но можно ли хоть что-то сделать, кожа расстянута. операцию делать боюсь живу в надежде на какие-нибудь примочки (если таковые есть). Самое ужасное то, что я больше не могу носить белье которое мне нравится, приходиться покупать лифы ну очень высокие.

[Табби]

ПОлтора года с момента чего? НАчала сцеживания (а зачем, кстати?)? Окончания сцеживания? Окончания кормления? У меня сразу после окончания кормления (1г 4 мес. кормила) была жуткая грудь, плоская и висячая. Сейчас округлилась хотя бы, уже не так страшно. С бельем пришлось смириться и правильно подбирать размер и форму, но все равно вырез можно носить, есть чего показывать

всякие упражнения для мышц груди пробовали? Я не заморачивалась, но и не сцеживалась, с 3 до 2 размера уменьшилась после ГВ, мне кажется, что у меня даже почти один размер вернулся от занятий танцами, как ни странно работают нужные мышцы, чтобы держать прямую осанку.

1,5 года как закончила сцеживаться. Дети не брали грудь, врачи настоятельно рекомендовали, что без грудного молока им не обоийтись. вырез и я могу носить, но мне ужасно неловко раздеваться в таких лифах, практически топы к тому же у меня 3 размер.

хожу 3 раза в неделю в фитнесс центр, после тренировки иду в тренажерный зал, все для груди все для нее, а никак, купила крем от фаберлик для поышения упругости бюста, но что-то не укрепляет...

[Табби]

У меня тоже третий размер, и это, я бы сказала, пограничный размер, когда еще можно найти красивый лифчик. Я еще упражнения для груди какое-то время делала, потом бросила.