|
|
|
|
#1
27.12.2006, 13:02
|
|||
|
|||
Проверяла на себе -
после кормления набрала кил 10, целый месяц на даче прыгала по программа Шейп на фитболе и не ела после 17, иногда 18, за 3 недели 8 кг минус, потом и 2 еще ушло. Но тот подвиг мне дорого дался, и скинуть еще лишних кил 6 так уже несколько лет сил и не хватает, стабильно ок. 70 вес. В понедельник был 71,5 после выходных, 2 дня не ела после 16 - опять 70,3 вот вам и метаболизм
|
|
#2
27.12.2006, 21:09
|
|||
|
|||
|
так я утром булочку с маслом ем
 мне мой стоматолог подтвердил, что днем в разумных количествах что угодн можно есть, если прекращать это дело не позже 18-и.
|
|
#3
27.12.2006, 21:11
|
|||
|
|||
|
а мой организм понял, что ему пока хватит. вчера не ела ничего после 17.30 в 17.30 - 100 г творога, кофе. сегодня утром - ПЛЮС 300 г.
|
|
#4
28.12.2006, 04:46
|
|||
|
|||
|
Вода это :-)
|
|
#5
28.12.2006, 08:25
|
|||
|
|||
|
маловероятно, хотя, как знать - я на обед ела мексиканскую еду, после нее очень хотелось пить...
|
|
#9
28.12.2006, 16:14
|
|||
|
|||
|
Сейчас стенденцию сложно отслеживать - сегодня нужно отметиться на банкете, затра тоже не удастся после 6-и не есть... тенденция будет во время каникул.
|
Комбинированный вид
