#1
|
|||
|
|||
Как убрать живот и только его?
Проблема та еще, худеть не надо абсолютно(я и так не толстая), а вот живот убрать надо. Он уже такой стал, что все окружающие думают, что я бременна Если сесть на диету, то сначала худеют остальные части тела ( лицо, попа, ноги), а вот живот в самую последнюю очередь(
Похудеть для меня вообще не проблема, легко скидываю вес, а живот остается, гад! Упражнения какие-то есть, чтобы не худеть при этом? Или только липосакция? Помогите советами, знаю тут есть знатоки... |
#2
|
|||
|
|||
На пресс, брать количествои и качеством
Любой, даже самый жирненький животик, подтягивается за счет мышц.
|
#3
|
|||
|
|||
Ну массаж еще антицеллюлитный. Правда это ужасно больно на животе.
|
#4
|
|||
|
|||
Обруч утяжеленный особенно помагает. У меня 2,5 кг, если крутить регулярно, то подтянется живот неслабо. Попробуйте.
|
#5
|
|||
|
|||
А косые мышцы тоже раскачиваются?
|
#6
|
|||
|
|||
Мезотерапия.
|
#7
|
|||
|
|||
Если сила воли есть.То качайте пресс каждый день по 10 минут утром и вечером.Не пропуская целый год.И вам через год живот обеспечен.
У меня такое же телосложение.Сама стройная,а живот был как у беременной.Но я ленивая,я выбрала лёгкий путь,липосакцию. |
#8
|
|||
|
|||
Надеюсь Но талия медленно, но все же уменьшается(-)
|
#9
|
|||
|
|||
Живот, если уж есть такая склонность, уходит в последнюю очередь. Один путь (ну крмое хирургических) - худеть. А чтобы выглядить хорошо при этом - качаться. Качать не только пресс - все. Особенно спину. Ну и ноги, руки, чтобы не превратиться в дистрофика и чувствовать себя хорошо. Пока есть лишний жир, он будет на животе.
|
#10
|
|||
|
|||
До пупка или выше пупка?(-)
|
|
Социальные закладки |
|
|