Кто принимал кальций.

Я бы сказала так - если по самочувствию и по результатам анализов недостатка кальция нет - ограничиться приемом мультивитаминов. А лечение анемии кальцием - это, по-моему, новое слово в медицине...

Ой, не туда кинула... (-)

там тоже кальций есть.

[Ritan]

V prenatale vsego 200 mg kalcija eto nedostatochno. Prinemaite eshe v tabletkah 600 mg, no smotrite chto bi bila pripiska calcium plius vitamin D, on pomogaet horosho usvaivat calsii.
Ostalnoe naberete s molochnimi produktami.
Esli ne budite prinemat dopolnitelno calcii poletiat zubi.
Rita i Irena

Девочки,Всем огромное спасибо.

[Юльичка]

кефира ежедневно с 5-ти месяцев (иногда забывала, но редко). И всё тип-топ! Зубы, волосы, ногти не пострадали.