Агрессивность

найти камент приткновения! нужно найти ту гармонию при которой вам будет хорошо в жизни, минимально исключить те вещи, ситуации когда вам некамфортно, попробуйте слушать музыку, классическую или какую нибудь медитативную - расслабляющую, смотреть фильмы, комедии или про любовь ))) книги - опять же, старайтесь больше филосовствовать по жизни.

Кроме того, что в случае женщин она... социально мало одобряема? И что? Агрессия - мощнейший энергетический ресурс личности, хотя и трудно перерабатываемый в электроэнергию (хоть творческую, хоть физическую). Про боевые единоборства, кстати, верно заметили. И вообще, спорт - потрясающая способ "канализации агрессии". Когда у меня такой период был (еще как был, особенно на работе с трудом сдерживалась), то спасала только прицельная стрельба по теннисному тренеру. Благо, это был молодой и сильный парень с хорошей реакцией и здоровым чувством юмора, к тому же заблаговременно предупрежденный. Два часа - и все как рукой снимет... до следующего раза, конечно.

Раздражительность - это от усталости. Надо выспаться, и сразу станет хорошо .


Оля

Считайте медленно до 10-ти.

Дама на приеме у врача:
-Доктор,меня все раздражает!
-А Вы секс хороший пробовали от этого?
-Это как??
Доктор начинает с энтузиазмом показывать-как...Спустя некоторое время дама:
-Доктор,ну Вы или туда,или обратно,а вот это ваше туда-сюда -РАЗДРАЖАЕТ!!!
)

Карикатура, Вас чувство вины не мучает за что-то? Подумайте, вспомните.. Я серьезно

[licha]

Вообще-то когда-то считали, что раздражительность или агрессия от плохой работы желчного пузыря или печени, что-то такое.Кстати где-то прочла,что бананы повышают настроение.Но это не главное.Главное, что проверено, я давно, прочла в одном каком-то руководстве, что, даже, если Вы плачете,перед тем, как поднять трубку растяните губы насильно в улыбку и поднимайте трубку.Т.е. мимика лица имеет обратное действие-влияет на .Т.е.настроение-на мимику и мимика на настроение.Так что все можно взять в свои руки.
Попробуйте, удачи Вам.

недовольных я наблюдала только среди их пациентов.

как долго это длится?
было ли похожее в детстве?
есть ли похожие черты у родственнников?
что именно вы чувствуете, когда общаетесь с людьми?
что вы подразумеваете под раздражением (+агрессивностью)? что это для вас?