НОВОСТИ 131 - Новогодние и обязательно счастливые!!!!!!

Приветик! Я,думаю,вы правильно решили по одной таблетке пить.А о том когда лучше пить, то,мне кажется,нужно исходить из того когда у тебя протокол.Там написано повторить через 3-6 мес.,значит его хватает мес. на три.Может ты до протокола успеешь его и два раза пропить.А если меньше трех месяцев до протокола,то может лучше в цикле перед ним!? Ольга.

Оль, а ты из Москвы? Просто я подумала, может нам созвониться как-то? У меня ещё вопросики назрели))) Вот такая я доставучая особа)))
Мой адрес mamik@hotmail.ru, напиши свои телефоны если не против, а я свои кину тоже, ок?

Мамик.

Категорически запрещаю перепечатку моих сообщений в ЛЮБОМ их виде.

Мамик, я не из Москвы, но телефончики свои я все равно напишу, а ты мне свои. Оля

Тут на днях в аптеке покупала фолиевую кислоту (4 пузырька). А на меня аптекарша насела - мол, "Куда вы так много берете? Ее надо строго по предписанию врача. От ее передозировки могут быть нехорошие эффекты" и все такое.<br>
Ну в общем-то я практически спокойна - мне ее врач сказала пить по 2 таблетки 3 раза в день. Но узнать все же хочется... А что может быть от передоза фолиевой кислоты? И сколько же ее надо употребить, чтобы возник этот передоз?

[Тая]

Она действительно сильный аллерген. У меня во время прошлой беременности просто ужас, что было - высокая температура, сыпь (это при том, что я не аллергик).

Эффективность приема фолиевой кислоты в таблетированном виде, кстати, не доказана. Равно как и поливитаминов.

Разумнее сбалансированно питаться. Дневная норма фолиевой кислоты содержится в 100 г говяжей печени. Вот еще несколько продуктов, которые стоит иметь ввиду (содержание ФК в 100г): зелень петрушки-110, салат -50, ржаной хлеб - 30, творог, сыр - 30.

Удачи!

Ната* <img src=http://anet.peterlink.ru/pic/anim/cat.gif>


Перепечатка моих сообшений в любом виде запрещена.

Наточка, спасибо огромное. Все записала, буду налегать на печенку :-) Но, боюсь, у меня плохо получится сбалансированно питаться. Не то, чтобы я неделями сижу на бутербродах и сухомятке :-), но мне сложновато блюсти рацион так, чтобы нужные витамины в комплексе присутствовали. Так что я лучше буду очень стараться кушать полезные вещи (но не делать трагедии, если не получается), а витаминки доберу искусственно. Даже если их эффективность не доказана, так мне будет спокойнее :-)<br>
А печенку я люблю - ням-ням :-) :-)<br>
Прочитала про твой уход с работы... Супер! Натусь, я целиком на твоей стороне :-) Ты молодчинка. Работа - не волк, в лес не убежит :-) Береги свое драгоценное пузико. Холь и лелей себя всячески. Окружай негой и заботой :-)

Да, конечно, хорошо бы все витамины получать из продуктов. Но фолиевая кислота некоторыми организмами (например, моим ) не усваивается или усваивается недостаточно. Это может быть связано с хроническими кишечными заболеваниями или даже с гинетикой. Вся эта инфа от Гузова, есс-но. При недостатке фолиевой кислоты в организме повышается уровень гомоцистеина. Это такое модное словечко ))) Я по телевизору слышала, что холестерин в крови это фигня по сравнению с гомоцистеином. ))

Кстати, Корнилов назначает фолиевую в таблетках. Но когда я его спросила можно ли принимать витаминный комплекс для беременных (мне его прописала Сидельникова), то он очень категорично рекомендовал этого не делать. Аргументируя тем, что на ранней стадии у малыша может быть "заложена" аллергия. Так что из таблеточных витаминов я пью только фолиевую, а остальные стараюсь получать из разнообразного питание. Благо и готовить, и вкусно поесть я люблю.

А с печенью надо быть очень осторожной. С одной стороны, в ней много полезностей, и в первую очередь витамины группы B, которые в других продуктах содержаться в гораздо меньших количествах, а также важное железо... Но с другой стороны, печень любого живого существа абсорбирует на себе все вредные вещества. Так что рекомендуется есть печень не очень часто - не чаще 1-2 раз в неделю.
Удачи!

[Тая]

А в Инвитро можно проверить свой уровень фолиевой кислоты, только сдавать нужно в лаборатории (а не вызывать бригаду на дом, как я это люблю), т.к. пробирочку сразу в аппаратец ставить нужно.

Ната* <img src=http://anet.peterlink.ru/pic/anim/cat.gif>


Перепечатка моих сообшений в любом виде запрещена.

[ольга-биб]

Натуль, и мне назначали такую же суточную дозу. Мне кажется это как с персеном (успокаивающий препарат) чтобы догнаться для "передозы" нужно за раз съесть около 25-30 таблеток.

А потом есть анализ крови на фолатный дефицит. Можно его сделать, чтобы определить индивудуально твою передозу :-)


Пусть аптекарша не волнуется :-) у нас тут своя кухня :-)

Удачи тебе ! :-)

[ольга-биб]

удалила дубль (-)