межпозвонковая грыжа... у мужа обнаружили...

Можно, только долго и упорно занимаясь. Очень хорошо попить лопух.

[MP]

Живу с этой радостью уже 6-й год. У половины населения России позвоночная грыжа в не диагностированном состоянии. Самая главная рекомендация избегать стрессов и не поднимать тяжестей. Мануальщики в данной ситации противопоказаны. Когда прихожу к рядовому врачу ( ортопеду и невропатологу) со своими снимками, он радостно заявляют срочно резать, а то сначала откажут ноги, а потом руки, рожать нельзя. Сходила к нормальному невропатологу, тот сказал, что если не тягать тяжести, не психовать и не ходить к мануальщикам, то проживу не вспоминая о спине всю оставшуюся жизнь. Родила сама, без кесарева. Грыжа в норме. Приступов не было уже, те самые 6 лет. Для снятия боли мне лично больше всего помогала мазь Вольтарен, намазать на ночь завязать шарфиком и спать на ровной поверхности. Хотя бы утром и в первой половине дня болей не было.

[Лиза Ф]

Странно, честно говоря, почему к мануальщикам не ходить? Я ходила, меня мой доктор вылечил.
Мне "сделали" грыжу во время родов моих первых, лежала 2 недели с острой болью. Потом еще в больнице прислали массажиста, который научил меня нескольким упражнениям - это на работу мышц спины, чтоб немножко сдвинуть позвонки и дать диску отойти с нерва. Самое простое - "кошечка". А когда я уже смогла более менее передвигаться, меня выписали, и я бегом к своему Никонову... И рентген мне сделали, и узи позвоночника сделали, и проверили проходимость нервов... Мне было категорически запрещено наклонятся вперед (как постоишь нагнувшись - болит), никаких тяжестей, никаких подвижных игр, обязательно каблуки (но это рекомендации лично мне, для моей грыжи) - такой щадящий режим 3-5 лет (время фибролизации (затвердевания) диска). Через 2,5 года мне уже разрешили беременеть, и беременность я отходила без проблем со спиной.

Адресом делюсь: Московский центр мануальной медицины на Юго-Западной, стал он наконец бесплатный для жителей Москвы и Подмосковья., нужен паспорт и полис. Я хожу к Никонову Владимиру Сергеевичу (к нему нужно заранее записываться), он сам еще хвалит Кузьминова. Доктор - класс! У них ОЧЕНЬ хорошая диагностика, берут они врачей проверенных.
http://cmt-moscow.com/l9.htm

Лиз и Славка-козявка (26.07.01)

[MP]

Не знаю, у меня жесткий запрет на мануальщиков и массажистов. Невропатолог сказал ни-ни. Этому доктору склонна верить, т.к. он сокурстник моего родного дятьки. Наверное, все зависит от размеров и позвонка. У меня l=3 ( Это копчик), т.ч. упражнений на это место еще не придумано). У меня приступы случаются только от нервов. Долгая стрессовая ситация может спровоцировать приступ, а просто так на ровном месте меня не сручивает.
А зачем лечить, если жалоб нет.

и не повторялись! Но что маме, что мужу, не то что мази, но и уколы я делала и вольтареновые, и другие, таблетки пили - не очень то помогали :-((( Со слов мужа, мануальщик очень грамотный. Его нам друзья-медики присоветовали. Я бы даже в здоровом виде мануальщику не далась, да и муж тоже. Но тот, говорит, особенный какой-то... Дорого берет, правда. Курс из 10 дней лечения - 600 баксов, это окромя еще 3х приемов, там тоже баксов по 50 за раз. Лишь бы помогло!
Вполне вероятно, что и у меня грыжа, тока я пока не обследовалась. Приступы тож были, тока не такие как у них - пластом совсем лежали...И мне кажецца, что у половины страны она есть, если пообследовать народ.

[Dekabrina]

На МРТ, а потом со снимками к опытному неврологу.

прогноз на будущее...

избавился от грыжи путем упорных физических упражнений по Дикулю. Он сначала у него в центре позанимался (научился), а потом дома, в течение года! Но это только для таких добросовестных и целеустремленных людей подходит. Я бы не смогла