Помогите избавится от зависти

Это даже стимулирует - я вот из зависти пошла английский доводить до ума на курсах, потом пошла в спортзал доводить до совершенства фигуру, а теперь учусь водить машину. И все потому, что ловлю себя на чувстве зависти: кто-то отлично говорит по-английски, кто-то отлично выглядит, кто-то хорошо водит авто. Я тоже так хочу, а значит - могу научиться.
Плохо другая стадия зависти - когда начинашь желать зла тому, у кого что=-то есть. Или когда хочешь достичь чего-то ценой "отбора" этого желаемого "чго-то" у обладателя. Вот это уже плохо. И в общем-то гнусно. Вроде, у меня такого не было. Но я бы попробовала поставить себя на место того, кому завидую - мне будет неприятно и я успокоюсь, наверное.

Особенно для того кто завидует. Это чувство съедает изнутри.
В остальном согласна с вами совершенно.

Я думаю, что зависть не так уж и плохо, когда она стимулирует к чему-то стремится, но к сожалению есть вещи которые от нас не зависят, я не желаю подруге зла, я искрене рада ее удачам, но так противны эти мысли, которые иногда посещают

Я тоже вот уже давно завидую своей лучшей подруге. Но у меня свой комплекс и сдвиг - очень зависима от успеха у мужчин: есть он - чувствую себя привлекательной, нет - последним удодом. А она всегда пользовалась бОльшим и большИм успехом, да и с деньгами сейчас у нее несравнимо лучше, чем у меня. Зато, объективно говоря, моя жизненная ситуация сейчас намного увереннее и "теплее", есть один, самый главный, а с проблемой успеха-неуспеха пытаюсь справиться. Хотя бывает достаточно некомфортно, когда она каждый раз в красках описывает очередную победу. Ну не могу не завидовать - это моя органика, видимо. Я себя долго корила за это чувство, но потом немножко реабилитировалась, когда у нее действительно были сильные переживания, и я совершенно искренне за нее переживала и желала ей счастья.

вот уж что для меня странно. Как раз никогда не завидовала успеху у мужчин. Мне кажется,что это фиговый повод. Вот я завидую только профессиональным успехам. Вернее так. горько мне от того, что я не дотягиваю...