Я спиваюсь

Слышала о результатах исследования употребления баночных коктейлей. Источника не знаю, рассказывала знакомая - психолог. Так вот, якобы очень возросло количество алкоголичек именно через эти баночки. Механизм: каждый день по дороге с работы домой выпивается поллитровая баночка. Градус немалый - как вино, объем неслабый - как пиво, плюс тонизирующие вещества - приходит домой тетенька, вроде как силы новые прихлынули, а на деле постоянно происходит залезание в резерв НС, который не должен постоянно использоваться. В результате через несколько месяцев - уже необратимые изменения. Это я не про автора топика, а про тех, кто склонен в метро с баночкой - встречаю таких. А Бабабе - в любом случае откажитесь от баночек вообще, если будете себе позволять по случаю, пейте уж натуральное вино или пиво, а не синтетику эту. Двойной вред.

Сочувствую. Надо настроиться на долгое лечение у психолога, а может и у психиатра, причём начинать надо сейчас, не откладывая. Женский алкоголизм это крайне опасное и почти не поддающееся лечению заболевание. Скорей всего, назначат антидепрессанты, во всяком случае моей близкой родственнице это помогает, правда временно, но у неё алкоголический "стаж" уже лет 10. Причём мне её психиатр сказал, что если бы начала лечиться лет в 30, всё было бы обратимо. А сейчас сделать уже ничего нельзя, поскольку на все её предыдущие психологические проблемы наложились ещё и возрастные (если не ошибаюсь, называется это климактерическая депрессия, вызвано гормональными проблемами).

Знаете, я года полтора назад писала о подобных проблемах. Ждала не конкретных советов, а скорее дополнительных поводов пожалеть себя, сейчас, мол, все поужасаются, какая я разнесчастная, а я вечерком перечитаю и бахну пару бокальчиков.
Проблема ваша, скорее всего, в безделье, в первую очередь. Во-вторую, в недостаточном общении, друзей-подруг маловато, наверное. Ну и, конечно, в силе воле, или в том, что у вас сейчас есть возможность пить. Вряд ли бы вы стали пить, если бы с утра на работу, или, не дай Бог, заболел бы кто - т.е. нужна была бы ваша помощь.
Варианта два, наверное: либо займитесь чем-нибудь (более подходящий вариант, и действенный), либо полечитесь (насчёт эффективности в вашем случае - сомневаюсь).
Советы, типа, не держите дома спиртное или сходите к психо-кому-нибудь - не помогают - можно преспокойно оставить ребёнка дома и сгонять в палатку за коктейльчиком (последний, типа, раз) или и с ребёнком можна - заодно погуляет
Психи-кто-нибудь мне лично качественные не попадались, да и мнение моё - спасение утопающих -дело рук самих утопающих.
Из конкретной помощи могу предложить общение. Интересно - пишите.

этой Германии (они, гады, дымят хуже чем в России), все от нечего делать. Надо больше работать- тоскливо, но хоть здоровье укреплю.

А почему не попробовать просто НЕ ПИТЬ? Это я в ответ на отчаянное "что же мне делать?" Я лично люблю выпить, признАюсь. Но не впадаю от этого в испуг. Одно время казалось - не многовато ли? Поставила себе условие - только в выходные. Без проблем. Но каких советов ждете Вы? Для начала самое действенное - определить некоторый срок и НЕ ПИТЬ. Или Вы это уже проходили безуспешно? Кстати, Вы пишете - неужели только за год? Год для женского алкоголизма - более чем достаточный срок.

а вместо них - ограничение, допустим, пью, да, но по пятницам вечером. Ну, и хвалить себя. В такой Режим тоже втянуться можно - в хорошем смысле. А еще общаться больше надо, действительно. "По баночке вечерком" больше от одиночества (можно быть одиноким и в коллективе и в семье) пропускают :-(

сказать, выпивка серьезно подрывает здоровье. Потом себе дороже восстанавливаться.
Вы поробуйте в то время, когда обычно выпиваете, занять себя чем-нибудь по самое не могу. Или фильм интересный или книга, игра, прогулка, уборка, затяжной телефонный разговор и пр. В тот момент, когда организим просигнализирует - мамаша, выпьем!-вы этот сигнал не услышите. Если же целенаправленно чуть ли не с самого утра ждать момента, когда вы уложите ребенка и с замиранием сердца откроете бутылочку и похрустите орешками( затянитесь сигареткой, продегустируете новый сорт сыра и пр), то выпивка может вообще превратиться в единственную радость в жизни. Тогда что вы станете делать, если по какой-то причине вам нельзя будет пить? Затяжной депрессняк обеспечен, это может годами тянуться. А жизнь, молодость так и пройдут мимо.

Хорошо, что вы даете себе отчет в происходящем. У меня вот беда - подруга в подобном положении. Дети ходят в одну школу, забираем одновременно и я не помню дня, когда она была трезвой. Т.е. не в стельку она пъяна, конечно, но всегда под градусом. Повод есть ежедневно: встретилась с подружками в кафе, замерзла, просто захотелось каньячку. У них очень состоятельная семья, в доме всегда есть элитная выпивка, только руку протяни. Машину она не водит, есть личный водитель, так что пить может прямо с утра. Я пыталась говорить с ней, но бесполезно: она не считает, что что-то не так.Более того, она считает, что не пъянеет. Но со стороны-то видно. Может я чего-то не понимаю и на самом деле страшного ничего нет?

Увы, это заботы ее близких, и ее личная ответственность. ИМХО, в компетенцию подруги входит только попытка обсуждения, что Вы и сделали.