Кто сидел на "японке"?

Ни в коем случае не колу и не соки! А воду надо без газа.

Диет-колу вообще нельзя пить! То, что туда намешали... Уж лучше бы сахар был!

??? это еще почему? Сахарозаменитель дают диабетикам например. Чем сахар-то лучше? Только не говорите что естественностью, сахар не естественный продукт.

То, что дают диабетикам - это совсем не то, что кладут в Колу! Этого достаточно? Даже для диабетиков есть ОЧЕНЬ РАЗНЫЕ заменители. Не думаю, что в такой продукт как Кока-Кола будут класть самые лучшие. Помимо всего, Кока-Кола вызывает привыкание. Есть просто читсая негазированная вода. Негазированная обязательно! Ведь, как я понимаю, здесь пытаются бороться с полнотой! Или я что-то перепутала?


Алена

я пью диет-колу вместо кофе. В ней 0 каллорий. Про долгосрочный эффект на здоровье можно долго спорить. Про привыкание - чушь. Мне моя врач сказала - если у тебя это единственная вредная привычка (а это так), то пей на здоровье.

На время диеты попробую не пить наверное. Я гипотоник, т.е. мне необходим каффеин по утрам, будем надеяться чашки кофе будет хватать.

[Myshka]

И я гипотоник, но для меня каждый день кофе - это сумасшествие. Не настолько я его люблю.

а как тонус и давление поднимаете без кофе каждый день? Я без каффеина еле ползаю в полудреме.

[Myshka]

Да почти никак. Зеленый чай немного нейтрализует. Мне кофе практически нельзя. 2дня подряд - и желчный на дыбы встает.

Есть зеленый чай. Вместо кофе. Тонинов там даже больше.

С говядиной и курицей то же самое, а рыба жареная мне понра, она и так соленая была))