#31
|
|||
|
|||
его и ела,
т.е. мюсли с йогуртом и овсянку на воде. Ибо ничего другого готовить не успевала. И без толку. Наверное у меня запущенный случай.
Я вот подумала - может в овсянке быстрого приготовления никакой клетчатки не осталось? ;-) а что такое отруби в американской действительности? |
#32
|
|||
|
|||
Девушки, большое спасибо!
Не ожидала такого отклика.
Много хороших идей, еще есть пара месяцев попрактиковаться. Печеные яблоки с черносливом меня покорили :-) Всем здоровья и успехов! |
#33
|
|||
|
|||
ну это где как наверное :-) удачи!
оля и анечка (10.07.03) |
#34
|
|||
|
|||
Ромашковый чай
На все случаи жизни. И на вкус не противный, и действует универсально. И тебе для желудка, и для молока, и чтобы просто хорошо было.
|
#35
|
|||
|
|||
Любые травы - лекарства. И совершенно безопасных лекарств - не бывает. Я бы не стала советовать ромашку пить как повседневный напиток и во всех случаях жизни - у нее все-таки есть и побочные эффекты, увы. Это и провокация запоров, и аллергические реакции... В общем, не советую примеять постоянно. Вот если вдруг, не дай бог, понадобилась - тогда надо, а вот просто так - лучше компотику попить...
|
#36
|
|||
|
|||
я тоже встречала,
что ромашковый чай противопоказан беременным.
С тем же успехом встречаются рекомендации, что он очень хорош опять же для беременных :-) Уж не знаю в каких количествах он становится противопоказанным :-) но не злоупотребляю. Тем не менее, спасибо! |
#37
|
|||
|
|||
Вот-вот мне тоже такое предавали -супер, подтверждаю.
Еще кашка овсяная жиденькая хорошо. |
#38
|
|||
|
|||
Отруби, с непривычки(если раньше не употребляли)
могут вызвать неслабое вздутие(у взрослого человека). их рекомендуют вначале очень понемногу -с чайной ложки в день. |