![]()  | 
	
| 
		 
			 
			#1  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			Просто хочу посоветоваться. Лето на носу, худеть просто необходимо, а силы воли как не было, так в ближайшее время не намечается. Прошлым летом принимала *Ю-Шу*, по моему так они называются. Похудела где-то на 1-2 кг. А кто еще что-то из таких препаратов принимал, и какие результаты? 
		
		
		
		
		
		
		
		Поделитесь пожайлуста. ОЧЕНЬ нужно!!!!  | 
| 
		 
			 
			#2  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			принимать препарат из серии "Леди@с формула". Кажется называется Цитромакс. Там где в 3-х таблетках  хрома содержится 300 мг. Хром понижает аппетит. Что-то еще там сжигает жиры. Уж не знаю, чего там сжигается, но с аппетитом справляться препарат помогает. А это самое главное. + спорт, конечно. 
		
		
		
		
		
		
		
		Я только начала, а уже есть результаты. Глядишь и привыкну есть меньше, ведь желудок имеет свойство растягиваться и сужаться. А подружке моей помог Диетрин. Она 2 года назад похудела и не поправляется.  | 
| 
		 
			 
			#3  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			Зачем себя травить? Сядьте на соки, если нет возможности на натуральные, пейте из магазина (предварительно разведите водой если сладкие).Поменьше еште, особенно вечером. Вся еда до 6 ти вечера. Через неделю вы себя не узнаете.Проверено.
		 
		
		
		
		
		
		
		
		 | 
| 
		 
			 
			#4  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			Через неделю?????? О как.... поделитесь опытом, а? что-то за неделю еще никто ни разу не похудел больше чем на 2 кг.... Вполне узнаваемое отражение в зеркале. А от магазинных соков еще никто не похудел  
		
		
		
		
		
		
		
		 
		 | 
| 
		 
			 
			#5  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			тех, кто весит 55-65 надо неделю совсем ничего не есть, чтоб 3кг сбросить (и то за счет воды в организме).
		 
		
		
		
		
		
		
		
		 | 
| 
		 
			 
			#6  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			Ну вот я как раз на 5 кг худею  
		
		
		
		
		
		
		
		  по жизни просто  
		 | 
| 
		 
			 
			#7  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			если по жизни идет борьба с 5 кг, то надо что-то пересмотреть в образе жизни и питания навсегда. А то потерянные 5 кг за неделю потом за неделю приходят обратно. 
		
		
		
		
		
		
		
		Моя коллега перестала ужинать. Вообще. А мучное и сладкое она не любит. Прекрасные результаты.  | 
| 
		 
			 
			#8  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			Я на японке худею на 1 кг максимум. Но желание похудеть на 5 кг у меня скорее похоже на манию, чем на реальную необходимость. Н Кремлевсой диете я похудела на 3 кг, они вернулись через неделю, от Аткинса я вообще поправилась  
		
		
		
		
		
		
		
		  Так что мой вес для моего организма, похоже, самый оптимальный... А мечта похудеть на 5 кг - просто заветная  
		 | 
| 
		 
			 
			#9  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			мне порекомендовали бромелан, его до еды за 20 минут и пить много воды. Но имхо, мне питьевой режим помогает кажется больше чем бромелан, от него желудок болит. Посмотрите диеты по группам крови, там может быть наводка на тот режим и продукты которые лично Вам будут помогать. И еще иногда помогает похудеть если наладить работу печени. В этом деле помогает курс метионина за 20 минут до еды, и на фоне его приема, плюс ограничение в жирном и соленом можно тоже хорошо подтянуться.
		 
		
		
		
		
		
		
		
		 | 
| 
		 
			 
			#10  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			спасибо, но у меня не так запущено  
		
		
		
		
		
		
		
		  у меня с точки зрения здравого смысла лишнего вообще ничего нет. Но начитавшись форума   про похудение   кажется, что надо срочно худеть  
		 |