|
|
|
|
#1
11.10.2003, 08:48
|
|||
|
|||
Я за 3 месяца похудела на 12 кг. И хорошо в объемах уменьшилась
Это совместные усилия диеты и шейпинга. А также антицеллюлитных кремов. Естественно сейчас продолжаю есть правильно. Вес не меняется. Объемы тоже, Даже я бы сказала вес стремится к снижению сам.
Если интересно поделюсь конкретными диетами. Причем они не тяжелые, а с нормальной пищей, мясом, овощами и т.д. Так что, если верить похудеть можно. Мы худели на пару с другой девочкой. У нее вообще лишнего веса 40 кг. Правда она шейпингом не стала заниматься. И на диеты чередует с обычным питанием чаще, чем я. Похудела за 3 мес. на 17 кг. Собираемся продолжать дальше. Татьяна |
|
#2
11.10.2003, 09:17
|
|||
|
|||
|
Буду очень признательна! Жду ответа на мыло....
|
|
#4
13.10.2003, 10:01
|
|||
|
|||
|
И мне, пожалйста, если не сложно...
mania@ibrae.ac.ru
Здоровья и удачи. Маша и Настенька (15.04.2000) |
|
#5
13.10.2003, 19:06
|
|||
|
|||
|
И мне, пожалуйста!
alisa25@yandex.ru
|
|
#7
14.10.2003, 13:43
|
|||
|
|||
|
И мне, если не сложно...
|
|
#9
14.10.2003, 23:52
|
|||
|
|||
|
И мне можно, пожалуйста.
Заранее спасибо.
и Так держать! Быть всегда стройной и красивой! |
|
#10
15.10.2003, 11:35
|
|||
|
|||
|
И мне, пожалуйста - ну очень хочется быть стройной
mail: fokinaa@mail.ru |
Комбинированный вид
