#101
|
|||
|
|||
В любом случае, есть правила как щадить позвоночник:
1. сидеть прямо, телевизор - книги только сидя. 2. Наклонятся только вперёд-назад; вбок нельзя ( хотя как раз только вбок и могла, вперёд давали сразу боли). 3. Ложиться из позы "стоя на четвереньках" на живот. Хочешь перевернуться - руку вытягиваешь вверх и переворачиваешься через сторону вытянутой руки. На боку не лежать. 4. на одну руку не опираться. 5. Горячие ванны-души не принимать. 6. плавать только брассом. 7.Тажести поднимать равномерно распределив ( в две руки), разница в весе не более 2 кг. |
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|
#102
|
|||
|
|||
У меня немного другой случай ,меня ж пугали немедленным параличём, если операцию не сделаю. Мне одного "не болит" мало...
Спасибо, информация очень интересная. |
#103
|
|||
|
|||
да какая это информация:( не особо я помню
это было пару лет назад и все подробности выветрились. Грыжа, кажется была межпозвонковая...возможно даже смещение диска (или это диагноз еще кого-то из нашей хилой семейки). Вобщем он нас всех вылечил, все позабылось, и в памяти только одно - "Валера Убрятов супер-спец"
вобщем если вдруг будет надо (хотя надеюсь что уже нет, попробую найти его телефон. Цены там как при коммунизме, плохо только одно - к нему дикие очереди (бывало и по полтора часа сидели |
#104
|
|||
|
|||
Я про правило "на боку не лежать" раньше не слышала. Представила, как же кормить-то, если на боку лежать не рекомендуется?
Света + Елена Антоновна (24.04.02) |
#105
|
|||
|
|||
Поздравляем полуторогодовасиков! Здорово, детки взрослеют:-).
Света + Елена Антоновна (24.04.02) |
#106
|
|||
|
|||
И вас поздравляем! Скоро вам совсем весело будет с двумя мальчишками:-). Про хороший возраст согласна, я каждый день говорю, как же интересно стало с ребенком.
Света + Елена Антоновна (24.04.02) |
#107
|
|||
|
|||
Красивые фотки, выглядите шикарно, загар просто всем на зависть:-).
Света + Елена Антоновна (24.04.02) |
#108
|
|||
|
|||
Спасибо ))) низкий поклон)))) конечно же мама (тобишь я) вчера попила.... выпила баночку коктельчика 0.33(( сегодня дурняк..... вот ведь( ужас.... все больше нини
|
#109
|
|||
|
|||
ой.... приятно то как) а "целуем"))) будет зафиксировано, вот подрастем и в невесты набиваться бум))))))
|
#110
|
|||
|
|||
Инн, спасибо тебе большое за информацию. (+)
К сожалению, не все смогу соблюдать :-( Но постараюсь хотя бы что-нибудь.
Светка и Анютка (09/04/2002)<p><a href="http://theklimkins.narod.ru" target="_blank"><font face="Comic Sans MS">Сайт семьи Климкиных</font></a></p> <br> |
Убрать рекламу | |
|
|
Рекламная пауза
|