![]() |
|
#1
|
|||
|
|||
![]()
я уже вся в ожидании
![]() |
#2
|
|||
|
|||
![]()
еще есть йоговское упражнение на колени - ложитесь на живот на твердую поверхность - йоговский мат растеленый на полу подойдет - и выполняете упражнение "я на пляже лежу" - т.е. сгибаете одну ногу в колене (чем медленнее тем лучше), потом другую. Со стороны выглядит как будто вы просто тащитесь
![]() ![]() |
#3
|
|||
|
|||
![]()
так это закон жанра
![]() ![]() ![]() ![]() |
#4
|
|||
|
|||
![]() |
#5
|
|||
|
|||
![]()
I really want to have нагрузку "будьте-нате"! :-)
|
#6
|
|||
|
|||
![]()
дык елы-палы, будет
![]() |