#131
|
|||
|
|||
"О спорт, ты мир!" Все вокруг дураки, один спорт умный . Ну не фиг потому что банальные истины тут пропагандировать, мы тоже книжки читать умеем. И тренажерный зал не только по телевизору видим. Топик не про это был. Тут не спрашивали КАК похудеть. Тут конкретный метод проверяли на своей шкуре. ПРо ВАШ метод все итак знают, и многие лично пробовали. НЕ надо открывать Америку через форточку.
|
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|
#132
|
|||
|
|||
Про Сивкова,Смелова и остальные методы худения(+)
http://www.ediet.ru/s.php/923.htm зайдите, почитайте.. Я уже передумала звонить и записываться..
|
#133
|
|||
|
|||
Кстати, если кому надо, я тут отличненько сбросила 3 кило своих лишних. Сейчас немножко поем и опять буду сбрасывать Диета простая - можно все что льется, но не жирное.
Недели хватило. Сейчас ем, но не так чтобы очень много Вес держится пока Это не для глобального похудения, а именно когда лишний жирок нарос. Аппетит отбивается коктейлем 0,5 процентное молоко+сок (манго, персик, кому что нравится). Как заменитель можно пить Мажитель. Он на обезжиренном молоке. Супчики, если очень кушать хоца. Но лучше бы дня 3 потерпеть. А еще в блендере коктейли замешивала фруктовые. Правда фрутков уходит...) Ананас, банан, груша, мандарины, апельсины, чуток воды и в кашу Пью через трубочку. Вкусно и в животе не урчит. Мажитель носила с собой на работу в спортивной бутылке. Кашку жиденькую можно на обезжиренном молоке без масла . Результат мне понравился, правда потом я вообще не могла уже сладкий вкус во рту чувствовать. ПРотивно было). СЕйчас ем чуть меньше, чем обычно, но могу себе позволить печеье, конфеты и пр. Правда не в таких кол-вах, как раньше) Долго так питаться нельзя все-таки. Я думаю, поближе к лету я еще один заход сделаю. Есть такая мечта В конце концов можно еще 2 кг сбросить Тады вообще пестня будет Идеальный вес мой |
#134
|
|||
|
|||
А есть такое понятие - заказуха!
У Вас не было такой мысли
|
#135
|
|||
|
|||
3 кило...2кило...Смех! Тут разговор о 30 кг!Тут Вашими супчиками
не обойдешься!!!Детский сад ,право!
|
#136
|
|||
|
|||
Ответьте,пожалуйста!Вы снова поправились?А второй раз
Вы к Смелову ходили?
|
#137
|
|||
|
|||
Ваша ссылка не работает.
|
#138
|
|||
|
|||
Я поправилась во время беременности..До беременности держалась
4 года, все было замечательно, а вот во время Б , я разъелась, сейчас кормлю грудью, откормлю пойду кодиров.Я кодировалась у Смелова 1 раз, хотя у кого большой вес, он советует через 6 мес., кодиров.повторно.
|
#139
|
|||
|
|||
Да, еда занимает огромную часть жизни и что, вы только это увидели в моем сообщении? А вы вообще не питаетесь, или тратите на пищу не больше 15 минут в день? Что вас так поразило?
|
#140
|
|||
|
|||
Ну не у всех проблема сбросить 30 кило. Некоторым надо меньше. Не надо так агрессивно
|
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|