О японской диете

Мой завтрак сегодня такой:две стол.лож.геркулеса
две дольки грейпфрукта
одна чайная ложка меда
да,геркулес залила холодной водой еще с вечера,а утром добавила все остальное.Неплохо,да.
И зеленый чай,его я пью давно и без сахара.Но как мне дальше удержаться и не выпить одну-другую чашечку кофе с лимоном?
Кстати,кому не идет зеленый чай,попробуте его с лимончиком и чуть сахарку(а потом и без).И чай я пью холодный,завариваю задолго.
Что мне сьесть на обед?
У меня есть яйца и капуста-из полезных продуктов
я имею ввиду,сосиськи не буду есть.Надо идти в магазин.Вот,если б я много ходила и не сидела дома,так не растолстела бы.Это мой бич.Я сижу дома и мне очень трудно вытянуть себя на улицу без какого-либо интереса.
А к обеду мне что-нибудь добавить?

Все, не вынесла душа поэта...(( Почти сорвалась - съела после рыбного обеда две конфеты и немного мучного( Нет силы воли или обидно перед праздниками стало... Но надеюсь еще раз сесть в мае, авось еще столько же сброшу?)

Нет,трудно удержаться,когда перед глазами печенье и вафли,конечно сьела чуть и еще чуть-чуть.День прошел,как зря.

Приготовила своим мясо по-французски (ужасть, какое неполезное, но вкуснючее блюдо!) Продержалась, накормив всех, кроме мужа. Тот терпеливо ждал моего возвращения из бассейна. И - дождался: стала коасть ему ужин на тарелку (любит, гад, по всем правилам сервировки ужинать! :-)) Ну и - себе положила. Немного, но после 2х недель голодовки практически это меня чуть не убило! Если несоленную рыбу с помидором я могу мусолить 20 минут (засекала), то вредное блюдо проскочило за 5 сек, непроглоченным :-)

Не берите с меня пример, люди! :-)

Извините, за нескромный вопрос, а есть ли у вас проблемы с походом в wc? 6- день японской диеты

В первый раз диеты. Чтобы этого не происходило, необходимо пить не менее 2х литров воды в день! И тогда, наоборот, стул - как часы. И почки работают завидно. Я кормила грудью оба раза. Только вода спасала меня от полного пересыхания. Ни чай, ничего не утоляет жажду, не чистит организм так хорошо, как вода. Без бутылочки с водой из дома не выходила.

Да, именно( Примерно на 5-6 день до 9 были проблемы, а как сорвалась, сразу же все встало на свои места) И воды вроде пила немало..

Ну все, все насмарку((( Худела зря, все за 3 дня набрала(( Не сильно, конечно, но штаны снова узкие(

У меня ноги отекли после праздников,набегалась и
конечно,какая тут диета.Хочу на рисовую сесть,очищающую.Кто знает, рисовая диета воду выводит из организма?Как быть с отечностью?