![]() |
#141
|
|||
|
|||
![]()
А в выходные я рано встаю, а мои только к девяти утра просыпаются.
Но сейчас я - в зашиве. Вчера позволила себе бассейн на полчаса, потом готовила и еше час гуляла с дочкой. На меня не равняйтесь, я и в реальной жизни слыву "электровеником" :-) Моя дочка давно привыкла и к моим упражнениям, и к занятиям ИЗОстудии, что я веду дома - очень с уважением относится ко всему, по крайней мере - с 2х ее лет. А в бассейне плавает в нарукавниках, а потом я ей уделяю время на уроки плавания без поддержки (она может 1.5-2 метра сама проплыть уже, а ей и 4х нет)) А Вашей дочке сколько годочков? :-) |
Убрать рекламу | |
|
|
![]() |
#142
|
|||
|
|||
![]()
Вы - программитка. не иначе? ;-)
Одно скажу, я не мыслю похудания без работы над мышцами. Пошловато звучащая поговорка "Худая корова - еще не газель" имеет смысл для меня :-) Да, результаты у Вас очень высокие! Просто с трудом верится. Почему у меня ничего не получается подобного :-( Медленнее меня никто еще не худел на форуме, похоже... |
#143
|
|||
|
|||
![]() |
#144
|
|||
|
|||
![]()
Нельзя не ужинать. Просто нельзя плотно и поздно ужинать. Голод должен быть едва уловимый, а не собачий, со страшными голодными снами :-)
|
#145
|
|||
|
|||
![]()
Все у вас и так в порядке. А я аудитор. Тоже предполагает системный подход :-)
|
#146
|
|||
|
|||
![]()
поддтягиваются хорошо. И мышцы живота у меня хорошие, но сверху жирок есть.
|
#147
|
|||
|
|||
![]()
Моей чуть больше 4, но она привыкла приватизировать маму, когда видит дома. Хотя и вместе со мной готова поднимать ноги и делать всякие несложные упражнения, плясать в конце концов
![]() ![]() ![]() |
#148
|
|||
|
|||
![]()
Нет, у меня другая "историческая родина"
![]() Сегодня попрохладнее, всего +30. И эта тепмература переносится очень легко. Совсем другие +30, не такие, как в Москве... Может, из-за зелени, может из-за ветра (а может, в отпуске просто все класснее, чем обычно!) - но ощущение совсем другое. |
#149
|
|||
|
|||
![]()
Да, что касается белокожести - чистая правда. Мало того, загорать я не буду, нельзя мне. Что наберу от солнца при прогулках - то и мое, и для витамина Д вполне хватит. А выходить под солнце специально для загара - нет, все.
Буду под грибком сидеть ![]() Завтра будем уже на море! ![]() |
#150
|
|||
|
|||
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
![]() |