![]() |
|
#1
|
|||
|
|||
![]() |
#2
|
|||
|
|||
![]()
Все время меняю нагрузки: то бег, то комплекс Синди Кроуфорд, то конфу - смотря чего душа просит.
|
#3
|
|||
|
|||
![]()
а если альтернативно, просто полюбить то что есть и регулярно ею любоваться. Глядишь и отрастет в ответ на уход и заботу
![]() ![]() |
#4
|
|||
|
|||
![]()
у меня как обычно все - пилатес, скранч(это на пресс), йога, немножко танцев, очень редко - силовые упражнения. Но я поняла, что 2 часа для меня - СКУЧНО
![]() ![]() |
#5
|
|||
|
|||
![]()
Интересная статья по теме
http://www.inauka.ru/health/article77869.html |
#6
|
|||
|
|||
![]()
Если не работать ;-)
|
#7
|
|||
|
|||
![]()
С семьей, малышом, в чужой стране - на доктора защититься! Уважаю!
|
#8
|
|||
|
|||
![]() |
#9
|
|||
|
|||
![]() |
#10
|
|||
|
|||
![]()
Утренний бег трусцой - нечто! Особенно сейчас, золотой осенью. Я бегу и смотрю в небо, через золотую листву деревьев на алеке...Это чудо!
Жаль, что надо в офис топать. |