закаливание

Из роддома меня в обоих случаях отпустили на второй день, вот тогда-то и облили холодной водой и первого и второго. У кого-то я прочитала, что облить сразу после рождения нужно обязательно, потому что запускается иммунитет и все жизненноважные системы организма начинают функционировать нормнально.
Первого обливали каждый день до года (потом просто лень стало, бессовестные:-), купали сразу и первого и второго в ванной вместе то со мной, то с папой, т.е. температуру никогда не вымеряли.
Ноги руки всегда холодные, после ванной вечером сразу на свежий воздух, одежда в зависимости от сезона. Одеваем детей также, как и сами, никаких "больше на один слой". Спим в любое время года с открытыми окнами, дети голые (иногда в маечке) под одеялом.
Лукас у нас до 1.3 года (пока кормила) не болел вообще !! Были сопли и температура во время первого зуба. Потом пару тройку раз простудами.
Купается во всех холодных бассейнах по минут 40.

Желаем вам удачи и крепкого здоровья!

Лена, Лукас (10.05.2000) и Демьян (11.07.2003)

[Irian]

У нас часто получается не "больше на один слой" а меньше на один слой - я жуткая мерзлячка. Бывало, что мама в шерстяных носках, а дитеныш в одном памперсе рассекает.
Ирина и Миха (16.08.02)

Мы вот попробовали ножки холодной водой полить, так сынуля так заорал, что стекла дрожали. Второй раз - тоже самое. Это нормально, или все-таки не надо мучить дитя? Окна мы тоже стараемся открывать на ночь, но сейчас еще не очень холодно. А вот как зимой в минусовую температуру?

[Irian]

Мне кажется, что закаливать не обязательно именно обливаниями. Важно именно как вы все время ребенка одеваете и купаете. Зимой, как и летом, открывала форточку. Лучше ребенка потеплее одеть- укрыть, но в комнате сделать прохладную температуру. На балконе Миха спал всю зиму, новый год там встретил :-)
Ирина и Миха (16.08.02)

А у нас форточка вообще постоянно открыта.А обливаем после ванночки из ковшика более холодной водой(Машке полтора месяца).В прошлый раз вода что-то совсем прохладная оказалась-так Маня наша сделала удивленные глаза-а потом как завопит!Вот думаю-не разлюбит ли теперь купаться- а то обожала...Но поливать надо- а то вон меня в детве кутали-так я и болела все время...

Лично я придерживаюсь его точки зрения на холодные обливания. Т.е. я думаю, что если это кртковременная процедура, она вроде как эффекта никакого не даст. Нужно именно длительное пребывание в прохладной воде- 24-28 градусов. И причем постепенноен привыкание.
Моей если ножки холодной водой облить (ну градуса 24), она тоже встрепенется, а вот в ванне с температурой 27-28 градусов спокойно 20 минут купается.