![]() |
#11
|
|||
|
|||
![]()
Это точно , что с закрытыми глазами, а открываются они у меня, только после второй чашечки с утра.
![]() |
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
![]() |
#12
|
|||
|
|||
![]()
Мне никакие настойки никогда не помогали. Это как кофе - одним поднимает давление, а другим нет. Я бухну крепкого чая или кофе - и заснуть сразу могу. Одно время, лет 15 назад, очнь надеялась на элеутеррокок, много выпила энтих пузыречков, но даже плацебо-эффекта не наступало... Во времена юности еще ходили совковые стереотипные советы типа "занимайтесь спортом", ха-ха-ха... Я по молодости даже честно пыталась:-). После нескольких обмороков махнула рукой. НО ближе к сорока давление в среднем стало выше. Почти и не гипотоник.
|
#13
|
|||
|
|||
![]()
женьшень и что-то еще из этой серии. И без спирта ;-)
|
#14
|
|||
|
|||
![]()
Я кофе вообще вместо снотворного часто пью на ночь, вместо колыбельной..
![]() |
#15
|
|||
|
|||
![]()
Вот и я удивилась. Для меня 90 на 60 - оптимально всю жизнь, если 120 на 70 - я лежу и мне ТАК плохо
![]() ![]() |
#16
|
|||
|
|||
![]() ![]() ![]() ![]() |
#17
|
|||
|
|||
![]()
поднять давление и похудеть - ходьба минимум на 5 км в день, правда не везде это возможно к сожалению.
|
#18
|
|||
|
|||
![]()
Сил нет. Кофе не люблю особо. Чай пью ведрами.
Вчера начала бегать, надо же как-то организм расшевеливать, может от спорта тонус будет. Вчера измерила давление 92 на 56. |
#19
|
|||
|
|||
![]()
Раз вам нормально с таким давлением, значит для вас оно нормальное, а другие с таким давлением себя плохо чувствуют.
|
#20
|
|||
|
|||
![]()
от пробежек, прыжков и всяких качаний у меня еще бОльший упадок сил может случиться. Очень положительно действует плавание, морской воздух, прогулки в сосновом бору, да и вообще прогулки на свежем воздухе, раньше еще бадминтон здорово взбадривал, сейчас уже времени не нахожу для него.Для утреннего взбадривания у меня неплохо идет холодный кефир или ряженка. А уж потом, часа через 3 черный кофе.
|
Убрать рекламу | |
|
|
![]() |