#11
|
|||
|
|||
Ложусь в районе 11 (стараюсь не позже). Встаю в 6:00.
|
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|
#12
|
|||
|
|||
Всегда стараюсь улечься до 23.30(иначе явно не высыпаюсь:-(),а встаю всегда в 8-9.
|
#13
|
|||
|
|||
Ложусь в 24.00 - 1.00, встаю в 7 - 7.30.
Идеальный вариант - ложиться в полночь, вставать в 10.00. |
#14
|
|||
|
|||
Я могу и по 14 часов проспать. Но тут Оля У. кажется давала ссылку на определение своего биологического возраста - так там за каждый лишний час сна сверх положенных 8 - накидывали года :-(
|
#15
|
|||
|
|||
Ложусь в 24-1-2, встаю в 8, в выходные в 10. А муж ложится также
а встает в 6:-( тока в выходные и высыпается.
|
#16
|
|||
|
|||
о, а я больше 8 часов никак, интересно что это?
|
#17
|
|||
|
|||
Не знаю. При разговоре с 70-летним начальником (ОПЯТЬ ПРОСПАЛА?!?!?!) я ему выдаю аргументом то, что молодым надо спать гораздо больше чем старым. Если тебе, мол, достаточно 5 часов проспать, то мне надо 12 как мининмум. И я физически не могу проснуться в 8, если накануне ушла с работы в 9 вечера :-)
|
#18
|
|||
|
|||
так можно в 9 уйти,а в 10 спать лечь яки овошь
и диетично-пожрать и то не успеешь |
#19
|
|||
|
|||
Подъем в 8-9 каждое утро - дочь будит. Иногда с ребенком засыпаю в 22, иногда умудряюсь дождаться мужа с работы и ложусь в 2-3-4 .
|
#20
|
|||
|
|||
Да. с этим проблема. Донести до человека, который 70 лет прожил безо всякой личной жизни, что у меня она есть, насыщенная - сложно. Приходится отстреливаться тем, что муж заставляет готовить, убирать, носки стирать :-)
|
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|