|
|
#11
05.11.2003, 18:15
|
|||
|
|||
А вот что вы скажите насчет того, что последние полтора-месяц
вообще не есть ничего, что содержит животные белки?
|
| Убрать рекламу | |
|
|
|
Рекламная пауза
|
|
#12
05.11.2003, 19:05
|
|||
|
|||
|
Морскую. Огурчики можно, но в умеренных кол-вах:)
|
|
#15
08.11.2003, 15:00
|
|||
|
|||
|
Это смотря когда у вас "сейчас". Сейчас-то, может, и нужен - а вот ближе к родам - не очень. Последние 2-3 недели точно советуют воздержаться от животного белка, жирных продуктов, и вообще - травка с нерафинированным маслом. И поменьше кальция - твердые головки нам не нужны. И вообще - жрать поменьше, на что я, по-видимому, не способна :-(.
Ребенку совсем не надо быть большим и толстым - ему надо быть крепким и здоровым. И родиться полегче - чем меньше напрягя для ребенка, тем лучше и для него, и для мамы, и даже для акушера. Ришка, Гарьс (99) и кто-то январский |
|
#16
09.11.2003, 15:29
|
|||
|
|||
|
а кто-нибудь еще, кроме меня, ест сгущенку?
говорят, что нельзя, аллерген, но ведь хочеться |
|
#17
09.11.2003, 16:12
|
|||
|
|||
|
Тут дело не в аллергии. Сгущенка - это сырое молоко, много цельного казеина (молочного белка) и много сахара. Сахар - нехорошо само по себе. Но очень плохо большое содержание молочного белка. Он плохо расщепляется. И если его(белка) употреблять много и часто - это может привести к непереносимости молочного белка у ребенка. Что очень неприятно и чревато дальнейшим развитием аллергий.
Вообще коровьего белка стараются избегать (ну, я стараюсь) - мясо лучше свинину и совсем не надо телятину, вместо молока - лучше кефир, еще лучше - сыр нежирный (там больше кальция и белок в расщепленном виде)... Еще мне тут сказала тетя-терапэут (очень вовремя, если вдуматься... Тут уж или говорили бы с первых дней, или молчалибы... Орлы) - яичный и ореховый белки - провокаторы алллергии. Типа они хуже шоколада. Лучше, мол, съеште шоколадку, чем гость арахиса (арахис - лидер по содержания ореховый белков, самая вредня вещь на свете, по словам этой тети - арахисовое масло... Впрочем, я на орехи не налегала, от яиц открешивалась - может, и пронесет. А вообще - филофский подходо к делу надобен Ибо что ты не делай - результата тебе никто не гарантирует. Понятно, можно подстраховаться, питаться правильнее, но.. "Делай, что должен, и будет, что суждено". Ришка, Гарьс (99) и кто-то январский |
|
#20
10.11.2003, 11:54
|
|||
|
|||
|
Силы от пары-тройки котлет не прибывают. И разгружаться, безусловно, надо в меру. А вот гимнастика - ближе к родам - это не стоит забывать. Не обязательно ходить на курсы - можно посмотреть по журналам, а если есть доверие к себе - то и самому себе организовать.
Хотя признаюсь со ыдом -я гимнастику кошу пока. Действую по девизу - "тренируются слабые, а сильные копят силы" ;-) Ришка, Гарьс (99) и кто-то январский |
| Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|
|
Линейный вид
