|
#1
|
|||
|
|||
Не должно быть никакого шва! Всё в пупок убирают и зашивают так, что невооруженным глазом следов не видно. А на осмотре через год даже сам оперировавший доктор не смог шов найти. Если б не записи в картотеке, говорит, вообще бы не поверил, что было какое-то вмешательство.
|
#2
|
|||
|
|||
супер, возьму на заметку. подозреваю, что однажды мне это оччень пригодится.
а больно было? |
#3
|
|||
|
|||
А ГДЕ ВЫ ЭТО ДЕЛАЛИ? НУ ПОЖАЛУЙСТА-А-А! (-)
|
#4
|
|||
|
|||
В Израиле, но это сейчас везде практикуется, уверена что и в России тоже.
|
#5
|
|||
|
|||
Да здесь конечно все практикуется, вопрос с каким качеством :-(
|
#6
|
|||
|
|||
я про виагру :З
|
#7
|
|||
|
|||
ну к чему такие ужасы советовать )) я тоже пластического хирурга спросила про абдоминопластику, так он только посмеялся- это для тех у кого живот ваще как пузо пивное...
|
#8
|
|||
|
|||
Опишите ПОДРОБНО как качать пресс!!! Лёжа на спине, руки за голову, поднимать верх, локти к коленям - самое эффективное???
|
#9
|
|||
|
|||
Локти - не к коленям
Руки за головой, локти - на одной линии с затылком. Ноги можете согнуть в коленях и поднять под прямым углом к полу. Тянетесь плечами (и всем, что на одной линии) к коленям, но ровно до того момента, когда чувствуете напряжение в "будущем прессе" :-) Т.е. совсем не обязательно высоко поднимать плечи. Количеством возьмете и - правильным выполнением.
А следующее упр-ие - на косые мышцы: Слегка поворачиваете плечи при подъеме, как бы правый локоть тянется к левой коленке. Что-нибудь поняли? Вот вам ссылочка ч картинками: http://www.shape.ru/content/fitness/2003/0306/del_0306.htm |
#10
|
|||
|
|||
У меня весь пресс уже каменный, но живот остался, думаю, мышц под ним не видно ) Как убрать этот пузик от пупка до лобка? Талию сделала чуть ли не идеальной, попу похудела, а с ним ничего не получается...
|