![]() |
|
#1
|
|||
|
|||
![]()
Кушай на здоровье, если с удовольствием, то только во благо.
|
#2
|
|||
|
|||
![]()
Дорричка,у меня сейчас,скажем так,не самый лучший период в жизни.Терпимый,но не оптимистичный...тут еще книжку "На диете" прочитла и впечатлилась.Борются во мне два беса.Один говорит,что вся эта вакханалия округ тотального похудения глупа и смешна и существо разумное(Ева,то есть Оля),просто не может в нем участвовать,другой же уверяет,что в старости я буду весить 200 кг,что не прибавит ни здоровья,ни энергии,и с этим что-то делать надо прямо сейчас.Стараюсь остановиться где-то по серединке и занять разумную позицию.Но пока мне это не удается.Борюсь по мере сил.
|
#3
|
|||
|
|||
![]()
Ева, ты сделай компромис, найди два продукта которые ты возможно можешь чем-то более полезным заменить - например сахар белый и белый хлеб. И ограничь их - ну например кусочком в день...я видела твои фотографии и впечатления женщины которой надо бороться с полнотой ты на меня не произвела
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
#4
|
|||
|
|||
![]()
согласна согласная я на новый год! очень хочется, у нас такая противная погода - из дома нос высовывать не хочется...брррр мокро вертренно противно...подарки это здорово. Вот сегодня сделали с дочей вылазку за №1 косметикой - по советам Курочки, закупились всякими умывалками, ну и ночными-дневными кремами...по дороге еще основу прикупили и пудру к ней...ну ручки кремчиком побаловать, само собой тоже...Бум к новому году готовится - красоту неземную наводить
![]() |
#5
|
|||
|
|||
![]()
дело в том Оля, что полнеть можно и от воздуха.
Главное с собой разобраться, по спокойному, простить там всех, на кого обижался, и прощения у обиженных попросить...мысленно конечно, и другие всякие моменты. Все книжки и ссылки о диетах выбрасываем, переквалифицируемся с "Сам себе диетолог" в " Сам себе психолог!". С того момента как я забыла про весы, а именно, как мне стало безразлично,сколько я вешу, потому что при любом весе я Единственная и Неповторимая(и это так, другой такой нет),а значит уникальная, раз в одном экземпляре, мой вес при всеедении стойко замер на одном и том же уровне. Хотелось бы меньше? Было бы приятно, потому что тогда налезли бы мои старые любимые джинсы. Но по большому счету, у меня уже полно других штанов, поэтому мне - все равно. Еще более все равно -окружающим. |
#6
|
|||
|
|||
![]()
Я тоде впечатлившись всякой литературой месяц на диете просидела. Еще и фитнесом иногда занималась. Ниодного килограмма не сбросила. Зато ошла на танец живота, увидела преподавательницу, совсем не стройную, но тааааааакууууую красавицу, и решила - надо любить себя такой какая есть!
После праздников опять похудеть попробую ![]() |
#7
|
|||
|
|||
![]()
танец живота не способ согнать жир с живота, ну разве с талии.
На самом деле это очень хорошая профилактика по женским проблемам. Моя бывшая учительница , а теперь подруга (преподает танец живота), и это её мнение. |
#8
|
|||
|
|||
![]()
О как!Вчера на сон грядущий я тебе отчет сюда накатала,а сейчас глянула...тю-тю.И как такое может быть?Дублирую..вчера оно конечно эмоциональнее было
![]() ![]() |
#9
|
|||
|
|||
![]()
достаточно полная, но при этом, как-то так себя подает... А уж когда танцует... Действительно, наверно, полюби себя сама, а остальные никуда не денутся
|
#10
|
|||
|
|||
![]()
Про продать
![]() ![]() |