Обливания и прохладная вода для девочек?

вот себя и приучайте.

Да, начинать с себя надо.

[Баффи]

По этой же методике(понижение Т воды ежедневно на градус)закаливаю свою дочку с 6 месяцев,в результате нам сейчас полтора и мы переболели только один раз-гриппом(дед заразил),в то время,как знакомые детки уже по десятому кругу с простудами.Так что продолжайте,плохи только крайности,а эта система вполне безопасна-это уже на мне проверено,а мне уж 33 будет-со здоровьем(тьфу,тьфу,тьфу)не т проблем.

А ваша дочка в садик ходит ? Или в ясли?(-)

[Баффи]

Ей полтора года и пока она никуда не ходит,в сад пойдет в три,а закаливаем для того,чтоб поменьше цепляла к себе всякую дрянь,а уж если дрянь прицепится,чтоб поскорее выздоравливала.Единственн� �е,что надо соблюдать:если во время процесса понижения температуры воды деть заболел,то на время болезни закаливание отменяется,а после болезни начинаем всё сначала.

Вот мы с 2 мес так обливали-до 15 градусов довели...А потом она стала понимать,что обольют- и заранее плакать начинала...Отменили...Сейчас вот думаю-как снова начать, наверное-просто дойду градусов до 18-так еще было нормально,хорошо реагировала- и остановлюсь.ниже снижать не буду-а там посмотрим.Вы сейчас водой какой температуры поливаетесь?Кстати-был у меня знакомый, у него,правда, сын- с бронхиальной астмой, врачи сказали-закалять обязательно,иначе будет становиться все хуже и хуже.Так он рассказывал,что отворачивался даже ,когда жена сына обливала ледяной водой-к тому же он стал бегать босиком по снегу, и ему это очень нравилось(не папа, само собой;-)).И что интересно-хоть он и был сам(отец)противник такого закаливания-ребенок совершенно перестал болеть-если бы не видел сам-не поверил бы(его слова)

очень надеюсь, что закаливание сократит вам число вирусов из садика. Но у нас первый год сада были сплошные болезни, дочка цепляла все от других детей. Хотя мы тоже закаливали, и до 2 лет она вообще не болела ничем, даже соплей не было. зато второй год пару раз насморк и все.

[Баффи]

Не число вирусов сократит,а упростит реакцию её организма на вирусы.Про садики я в курсе.

Я вот недавно таким же вопросом задавалась:

http://www.livejournal.com/community/healthing/2527.html

Там мне очень интересную ссылку дали на статью, поищите.

[Volzanka]

Во-первых, нечестно самой не обливаться, а детку обливать.
Во-вторых в обливаниях ничего страшного нет, а вот температуру воды для купания (именно в ванной) не следует снижать. Желательно не меньше 30 С.
(Я дочку обливала с выписки из роддома, водой из под крана, зимой до 5 С. Но и сама обливалась с 6-ти месяцев беременности. Так продолжалось полтора года. Не болели, потом пошла работать, дочку - бабушкам, стали кутать, начали болеть).
В-третьих, не стоит путать процедуры купание-обливание и купание в реке и прочих водоемах. Разумные мамы чередуют купание в море, реке.. с прогреванием на солнышке, отдыхом в тени, и так по кругу. А смысл обливания именно в микрострессе, но сначала-то прогреть тело надо. Гимнастика,массаж, купание, обливание, -наилучший вариант.
По-моему, отрицательным может стать только увеличивающаяся выносливость малыша, Таня стала сильнее, но и меньше стала спать. В идеале, обливать стоит утром, но купаемся-то мы вечером. В общем, с Юрой я это дело забросила, хотя сама почти всю зиму обливалась.
В-пятых, не знаю, как с дальнейшими последствиями для здоровья. Поэтому кратко о себе: 4 воспаления легких до 2.5 лет. Вытащили кварцем. С 7 до 11 лет - плавание. Чтобы не болели, опять же кварцевали (прямо в бассейне ставили большую круглую лампу, а мы в плавках и очках прыгали вокруг) + кислородный коктейль. Практически не болела потом, да и сейчас в основном вирусы, и то в последнюю очередь, где-нибудь в апреле.
Удачи, и чувства меры.
Людмила, Танюшка (29/09/1997) и Юра (05/10/2003)