Аллергики, вы готовы к новому сезону?

С ужасом жду очередного буйного цветения природы. Ольха и береза весной - мои злейшие враги. Самое паршивое, что аллергенов становится год от года все больше, а аллергия - все сильнее. В последнее врем уже спать без аэрозолей не могу - задыхаюсь. Подумываю пройти курс СИТ (специфическая иммунотерапия). Но мне сказали, что сейчас уже поздно: надо начинать где-то за полгода и даже раньше. Ремиссия может длиться несколько лет потом. Аллергики, какие еще будут предложения?