Что значит "правильно питаться" (или организм сигналит)

[stanka]

меня аж передернуло от чуть подсоленного кефира и био-йогуртов, уж лучше корку хлеба погрызть с солью чем кефир в салате.

Знавете, на сам деле кефир - это индивидуально )) Я кефир могу пить в любом количестве, очень его люблю ) А салаты кефиром с солью заправляла, когда худела, и летом очень хорошо - вместо сметаны или масла. На вкус - ну та же сметана, только пожиже, почти никакой разницы ))

[stanka]

ну не надо сметана она классная это же скисшие сливки, а кефир это грибок в молоке :-)

)) Когда оно в салате размешано, пофигу, кто там на самом деле от чего скис )) Молоко - те же жидкие сливки, притом так же скисшие ))) Я даже сама дома кефир делаю - специальные грибки какие-то заливаю молоком, и через сутки - свежайший, вкусный, густой кефир )))) С печеньем - мням ))))

[stanka]

Молоко - те же жидкие сливки, притом так же скисшие ))) это как?:-o
я обожаю молоко но из-за кишечника не могу его пить, очень люблю его но ненавижу кефир.

Ой, ну это я про сметану, конечно ))))) (-)

хорошо для заправки салатов лимонный сок. и совсем немного оливкого масла.

[stanka]

вот это я понимаю а то кефир... не в обиду поклонникам конечно

Солидарна с вами. Почему-то мне тоже салаты и супы с кефиром кажутся извращением :-) Хотя сам кефир я вполне уважаю.

А окрошку на кефире не ели? Неужели невкусно?! )) (-)