Как поправиться?

VikaChka,извиняюсь,но 65 кг при 178 см маловато?Просто я 177 и 64,5,и счастлива;-)А была то 52,ну достали ,только и жила как человек зимой на улице,вся как капуста наряженая.А летом-((((

трусики в качестве индикатора вызвали прямо-таки пароксизмы смеха. )))
Одного боюсь, а поправившись таким образом, я не попаду после в категорию тех, кто будет мучительно бороться с лишним весом?
Мне вот надо поправиться (44 кг при росте 164). Но мой муж когда-то поправлялся схожим образом, теперь не может похудеть...

А кстати да-))Можно считать побочным эффектом-*назад пути нет* Вроде бы уже и не ешь как прежде,а выпуклости на месте.Предупреждаю;-)

[A. Rainy]

Вообще непонятно, иногда ешь - худеешь, потом не ешь - поправляешься, а бывает, наоборот...

Набирала я как-то зимой 7 кг (было 43, стало 50). Сначала лопала по шоколадке в день (клиенты притаскивали :-)), и вообще постоянно чего-нить жевала (ну, это у меня всю жизнь так), потом - развод, стресс... Думала, похудею. Ни фига, хотя жила на кофе и сигаретах. А потом забила на вес, начала хорошо питаться и не заметила, как стала 41,5 :-/ Я тяжело набираю и быстро сбрасываю вес. У моей мамы тоже так, она женщина средних объемов и потяжелее меня кг на 25 - и с 18 лет в одном весе, только к 45 годам набрала еще пару-тройку кг. Сейчас пытаюсь поправиться...первые 1,5 кг, набранные в период безумного жора ;-), сбросила за 2 дня активного нервничания, хотя опять же ела много.

Моя подруга одно время была объектом шуток - кушала "яблочко и пол-печенья" и поправлялась. Потом плюнула, начала нормально есть и похудела, ее муж пищал "Оля, куда ты дела свою попу?" :-)

Может, нам есть перестать, чтобы поправиться? :-)

У нее комплекс, что она худая.Я ее тока на свадебных фотографиях в платье видела.
Только джинсы-)))
Я говорит тощая-мне ствыдно.
А я тощая и мне не стыдно.
Тока задолбали окружающие.
Особенно на юге,в Коктебели.
Каждая украинская тетка со слезами на глазах бесплатно поесть предлагает-)))

Хоть бы килограмм!!!!!!

э-эх... нет в жизни совершенства... ;-)

а организм лояльно к такому питью относится? я вот думаю, что опосля такого в уборной на полчаса запрусь..(((

[tasha_ab]

Послушайте, я не пойму почему набор веса уравнивается набору ЖИРА ??? Почему нельзя накачать мускульную массу ? Ведь мускулы весят намного больше, чем жир. По-моему значительно красивее иметь упругое (не костлявое) тело, чем мягко-дряблое (не костлявое) тело. По-моему девочки самое оптимальный план действий для вас такой же как и для тех кто хочет похудеть (или правильней сказать - нормализовать свой вес) - в спорт зал, трнируйтесь, кушайте хорошую здоровую пищу чтобы восполнить энергетический запас и построить новые клетки ваших новых мускул: белки и нерафинированные улеводы (сырые овощи, цельные зерновые, бобовые, мясо, молочные продукты). А пиво со сметаной да плюшки с ватрушками дадут вам дряблый обвисший живот - оно вам надо ?

А то ветром сносит.
А про спорт зал...
Когда?
В пол 8 выезжаю на работу в 8 вечера приезжаю...
Только в выходные на коньках-))))