Сентябрь 2006 - 8 недель до открытия сезона!

Натуль, я , к сожалению, сказать ничего не могу про герпес (( Но очень-очень надеюсь, что все у тебя будет хорошо! И это просто очередная ошибка лаборатории (будь они неладны!).Держись! Сил и спокойствия тебе. Самое печальное, на мой взгляд, что эти ошибки доставляют нам столько тревожных минут, слез, да, просто нервотрепки! Может не очень хороший совет... но может все-таки прислушаться к своему внутреннему голосу? Тем более , что у беременных интуиция обострена!Удачи и терпенья при любом раскладе!

[ksu]

ой и я такая же мелкая, а если не секрет, то какой размер был и какой стал?

Не секрет. Был 44-46. А вот какой стал... даже и не знаю...

Ксюш, то есть получается, что кесарево при герпесе показано только тогда, когда есть высыпания в районе уро-генитального тракта? А все остальные случаи для детки не опасны?

Вроде как пора уже интенсивно начать подготовку к родам. А мозги как-то разбегаются. Давайте накидаем полезных советов и избавимся от бесполезных. А?

Итак, что лично я слышала\читала и сейчас вспоминается.

1. Все купить, собрать, постирать, помыть, погладить, разложить по сумкам, полкам - это тема отдельного разговора, и сейчас ее не касаемся.

2. Массаж промежности (для тех, у кого не КС). Актуален? помогает? с какого срока имеет смысл делать? И делать ли вообще?

3. Подготовка сосков (профилактика трещин). Как именно? Супер-пупер масло? или достаточно ежедневного втирания хорошего крема?

4. Диета. Уменьшение количества съедаемого белка (кстати, почему?). Активно принимать растительное (лучше оливковое) масло.

5. Упражнения Кегеля (или начинать уже поздно, только разве что продолжать?)

6. Высыпаться по возможности, отдыхать, гулять, плавать, заниматься растяжкой (надо?)

Что еще? Может еще какие-нибудь рекомендации по питанию? Или тренировка дыхательных упражнений?

[ksu]

я ужасно безответственна, ничего из выше перечисленного я не делаю, наверное и начинать уже поздно

[Ксюша]

Более того, я в апреле проходила повышение квалификации и там нам вообще сказали,что даже при высыпанипях на половых органах не обязательно делать кесарево,так как вероятность такого заражения очень низкая. И в любом случае обсуждение вопроса о кесареве может быть только в случае свежих активных высыпаний непосредственно в момент родов.

<a href="http://lilypie.com"><img src="http://b1.lilypie.com/7LCLp4.png" alt="Lilypie 1st Birthday Ticker" border="0" width="400" height="80" /></a>


<a href="http://lilypie.com"><img src="http://by.lilypie.com/WDiPp4.png" alt="Lilypie 6th to 18th Ticker" border="0" width="400" height="80" /></a>

[Ксюша]

Я тоже из безответственных и практически ничего не делала.5 и 6 пункты надо было делать всю беременность:-)
Дыханию по-быстрому меня обучили в родилке:-)
Уменьшение белка в моем случае было однозначно не актуально-у меня и так уровень белка в крови был очень низкий и в моче кетоны постоянно ,да и не вижу логики:структурный материал коллагена и эластина,которые отвечают за растяжимость и эластичность кожи-белок.Так зачем же его исключать?
Соски трескаются не оттого готовили их или нет,а от неправильного прикладывания к груди.(я ни первый,ни второй раз в соски ничего не втирала-обошлось без трещин)
У меня есть другой практический совет:-)Так как частенько в последние недели хочется валяться в постели и бездельничать:-)рекомендую разработать себе режим дня с планированием максимума дел на утро.Что-то наподобие такого:8-подъем,умыться ,помыться,завтрак.Небольшо� � передых. Небольшая уборка.Ну и дальше там на свое усмотрение ,но так чтобы на послеобеденное время получилась пауза без дел(когда при желании можно будет поспать) и вечер был бы максимально свободен. И в таком режиме пожить последние недели перед родами. В чем плюс?Очень многие дети утром спят и это товремя ,когда можно многое успеть, а вот вечер даже при спокойном ребенке всегда загружен:муж с работы,купание малышки,ты сама уже притомленная и чем меньше останется дел на вечер,тем раньше можно будет лечь или уж таскать плачущий сверток спокойно ,а не на последнем издыхании.Вот:-)


<a href="http://lilypie.com"><img src="http://b1.lilypie.com/7LCLp4.png" alt="Lilypie 1st Birthday Ticker" border="0" width="400" height="80" /></a>


<a href="http://lilypie.com"><img src="http://by.lilypie.com/WDiPp4.png" alt="Lilypie 6th to 18th Ticker" border="0" width="400" height="80" /></a>

Ой, актуальное дополнение. Я тоже заметила, что утро стало продуктивнее вечера. Точнее, наоборот - вечер стал ну абсолютно непродуктивен. Соответственно, надо перестраиваться.