|
|
|
|
#1
18.11.2005, 09:07
|
|||
|
|||
Я скоро как неделя на этой диете.., жду результатов, но их нет((
|
|
#2
18.11.2005, 09:13
|
|||
|
|||
 ) Скоро как неделя - это сколько? ) У меня тоже неделя - минус 1-1,5! (но у моих весов не очень понятно с делениями, но 1 точно есть ))
|
|
#3
18.11.2005, 09:28
|
|||
|
|||
|
У меня за неделю тоже практически ничего не было, где-то
со второй пошло. так что ждите и не унывайте!!!
|
|
#4
18.11.2005, 09:31
|
|||
|
|||
|
Понятно, просто про творог странно, на фиг его сдабривать
сахаром, он же просто кислый будет в худшем случае и все.
|
|
#5
18.11.2005, 11:15
|
|||
|
|||
|
С этого понедельника начала)) Хотя, глупо ждать мнгновенного результата))
|
|
#6
18.11.2005, 12:53
|
|||
|
|||
|
Первые два месяца организму надо дать понять,что "сахарных" углеводов в виде мучного/сладкого он не получит.Запустить механихм сжигания накопленных в боках углеводов так проще всего-организм не дурак:-),его полумерами не возьмешь:-).Поэтому и йогурты в первые месяц-два едят натуральные,т.н."живые" без наполнителей.
|
|
#7
18.11.2005, 20:34
|
|||
|
|||
|
а творог и не должен иметь больше углеводов - это ж не йогурт, там нет нужды держать субстанцию. Причем я вот смотрю на наш (который у нас предлагается) творог - так там чем выше жирность, тем больше углеводов. В 0.1% - 1.8г на 100г продукта, а в 10% - 3.7г. Он без добавок - т.е. творог сам по себе.
|
|
#8
19.11.2005, 14:00
|
|||
|
|||
|
Hess, а ты сейчас фрукты как ешь, точнее сколько в сутки и каие?
|
|
#9
20.11.2005, 10:27
|
|||
|
|||
|
девачки ! а почему бы просто не заняться спортом и не есть после 6-ти ?
|
Комбинированный вид
