КАК МНЕ ПОХУДЕТЬ? РАССКАЖИТЕ ПРО КРЕМЛЕВСКУЮ ДИЕТУ. - Страница 22

#**211** 18.11.2005, 09:07

Я скоро как неделя на этой диете.., жду результатов, но их нет((

#**212** 18.11.2005, 09:13

) Скоро как неделя - это сколько?

) У меня тоже неделя - минус 1-1,5! (но у моих весов не очень понятно с делениями, но 1 точно есть

))

#**213** 18.11.2005, 09:28

со второй пошло. так что ждите и не унывайте!!!

#**214** 18.11.2005, 09:31

сахаром, он же просто кислый будет в худшем случае и все.

#**215** 18.11.2005, 11:15

С этого понедельника начала)) Хотя, глупо ждать мнгновенного результата))

Баффи · #**216** 18.11.2005, 12:53

Первые два месяца организму надо дать понять,что "сахарных" углеводов в виде мучного/сладкого он не получит.Запустить механихм сжигания накопленных в боках углеводов так проще всего-организм не дурак:-),его полумерами не возьмешь:-).Поэтому и йогурты в первые месяц-два едят натуральные,т.н."живые" без наполнителей.

tasha_ab · #**217** 18.11.2005, 20:34

а творог и не должен иметь больше углеводов - это ж не йогурт, там нет нужды держать субстанцию. Причем я вот смотрю на наш (который у нас предлагается) творог - так там чем выше жирность, тем больше углеводов. В 0.1% - 1.8г на 100г продукта, а в 10% - 3.7г. Он без добавок - т.е. творог сам по себе.