#231
|
|||
|
|||
Нечем похвастаться, вот и молчим ;-)
|
Убрать рекламу | |
|
|
Рекламная пауза
|
#232
|
|||
|
|||
Так не обязательно - весом!
Какие шаги предпинимаем, что нового придумали для оттачивания фигурки своей?
Я с утра забила на уборку, но полтора часа физкультуре посвятила. Потом блинов детям нажарила и позволила себе три с чистой совестью :-) Разве не здорово? ;-) |
#233
|
|||
|
|||
А что в это время делали муж и дети?
У меня даже полчаса подряд не получается заниматься. Младшей вообще ничего не докажешь, если ей что-то надо. Поэтому я делаю набегами - 15мин. обруч пока младшая на горшке. Потом 15 мин. наклоны и повороты, пока младшая какие-нибудь мультики смотрит. И так целый день. Иногда больше получается, иногда меньше.
|
#234
|
|||
|
|||
А муж уехал! :-) Что Вы думаете, я в форуме торчу два дня? :-)
Я вчера столько всего успела: спорт, прогулка 2.5 часа с дочкой до обеда, 45 минут сама днем поспала, постирала в лондри (прачечная внизу) и там же высушила, приготовила блины, гуляш и постный борщ, под вечер с дочей съездили продуктов на неделю купили, а с 8.15 до 9 вечера плавали в нашем бассейне. Ужинали поздно, Ника ела, я помогала ей :-) Потом поучили буквы (начали еще за столом, она ела, а я показывала и рассказывала). Потом я в форуме час просидела. И спасть, в 11.
Все потому, что никто не путался под ногами и не нудел :-) Дочка под водой научилась плавать. Девчонка растет целеустремленная на редкость, мамина радость :-) |
#235
|
|||
|
|||
Я приехала. Получила экстрима по полной. 8 бухт, самых разных. На одной мы - в вагончике, до других надо идти. В среднем, поход составлял 30 км в день. Но устала один раз, когда прошла 40 км + кусок по хребтам без дороги + потеряла дорогу и лезла по устью реки по самую попу в крапиве, плюще и все, что впивается в голые ноги + 6 ворот с проволкой перелазила + ночная лесная дорога. тренажерка рулит, если бы не она, я бы аки горная козочка не взлетала на эти ворота с сеткой, а висла как тряпка. Но бухты и виды того стоят. Огромные бухты, красивейшие - чистешее море, скалы, галька, песок, камни, сопки и НИ ОДНОГО человека. Проезд есть только до одной бухты, на которой все тусуются. Славо богу, народ у нас ленивый, ходить не любит, отращивает пивные животики, так что в бухтах, куда машины не ездят, можно спокойно купаться ню, не смущая окружающих.
|
#236
|
|||
|
|||
А дальше? Карина, ты там, наверное, просто тощая стала?
Я сто лет не ходила по холмам и горам. Но в 12 лет побывала в Артеке, а он в горах расположен. За месяц очень похудела.
Сколько же положительных впечатлений у тебя от такого насыщенного и здорового отдыха! Но куда коннкретно ты ездила? |
#237
|
|||
|
|||
Да ты, что, тощая ... славная такая дивчина ) ни капельки не изменилась в ширину, я ж атм белый местный хлеб с маслом трескала (хлеб та-а-акой вкусный, что мы с подругой за раз съедали почти булку). Поняла, как же я люблю трепангов - просто до дрожжи. А камбала там - по 8 см толшиной ... а гребешки.. Грибов было мало, сухо, только в последний день тайфун был. Я решила, что черт с ним, с похудением, я оторвусь по полной.
Вот тут картинки (где Залив Петра Великого) http://www.vvsu.ru/conferences/it-conf/terms.asp. Но они не могут передать всей красоты. Там нужны панорамные виды, а это сложно. Шиповника и малины там объелась, они на берегу растут .. отличное времяпровождение, когда лежать не хочется. На пляже лежать не могу совсем. только, чтобы море послушать. |
#238
|
|||
|
|||
Спасибо за советы. Пока ничего не помогает. Засыпаю (при помощи 2-х капсул Персена) быстро, но всю ночь снятся весма активные сны. Слишком насыщенная жизнь. Слишком много работы. Пора снова начинать заниматься медитацией.
|
#239
|
|||
|
|||
Отключите на настройках.
|
#240
|
|||
|
|||
красота необычайная, спасибо за ссылку. Владивосток наверное для меня пока не доступен...ну так скажем на некоторое время . Мои восхождения сегодня были проще - стирка - и магазин. Но тем не менее натопалась...Тортов не ела. Калории считала. Ничего не приросло, ничего и не отвалилось. Так что я все та же, все такая же и все там же. Но, завтра пойду плавать, а послезавтра на йогу. Масло одобряю, белый хлеб с удовольствием меняю на черный, когда есть бородинский...
|
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|