|
|
|
|
#1
05.04.2005, 13:35
|
|||
|
|||
Бессолевую я больше двух недель не потяну
по техническим причинам :-). На работу ходить "со своим самоваром" жутко неудобно. Ну пару недель еще как-то... тем более, что я не каждый день работаю :-) А Кремлевка мне как раз нравится тем, что на работе в кафе всегда можно что-то жиетическое найти.
Что касается японки, то я сидела на ней дважды (первый раз сразу после родов) и оба раза стабильно минус 5 кг. Для меня это хороший стимул и дальше поддерживать результат и добиваться большего. К сожалению, зима была очень долгой и болезненной (сын из сада перманентно какие-то вирусы притаскивал и меня заражал) и я с горя стала наедаться нпа ночь. Есть у меня такая привычка - заедать стрессы :-( |
|
#2
05.04.2005, 14:44
|
|||
|
|||
|
А кто говорил о диете? Интересно стало, такой разлет в калориях....
Слушай, стукнись мне 137600996, там поговорим, я в форум захожу раз в полгода.. :-) |
|
#4
05.04.2005, 18:14
|
|||
|
|||
|
похудела на 7 кг за 1,5 месяца. продолжаю.
способ достаточно ужасен. но мои +30 кг после родов для меня еще ужасней.
не, вы не смейтесь и не ругайтесь. результат-то есть. поэтому и рассказываю. полное исключение мяса из рациона и ежеутреннее выпивание стакана собственной мочи. только вот чистка организьма пошла и болячки вылазят. щас давление скачет. но юбки уже великоваты все). извините за неаппетитный рыцепт. наверное, это для тех, кто действительно "готов на все". |
|
#6
06.04.2005, 15:33
|
|||
|
|||
|
Как правило в кафе туда слишком много масла наливают плюс сыр. А сыр - это засада. Так что помидоры-огурцы - это практически ничего, очень мало, ну скажем в среднем на чашку (250 мл) смешаных нарезаных (сырых) овощей примерно 60ккал. Масло - 900 ккал на 100г, брынза - 74ккал на каждые 30г (или ~260 ккал на 100г). Так что все зависит от количества - "средняя" порция никак не описывает ее размеры, увы.
|
|
#7
06.04.2005, 15:47
|
|||
|
|||
|
Девочки, похудела за 1 месяц на 5 кг по кремлевской (низкоуглеводная)диете. Отличная диета и самое главное не голодная. Результат очень хороший, хотя я уже ее не строго придерживаюсь, но стараюсь....
|
|
#8
06.04.2005, 16:59
|
|||
|
|||
|
по опыту...
болезни выходят всплеском все сразу, которые были в интенции, ждали своего часа. потом все налаживается, месяца через три. знаю, потому что это второй такой заход у меня. в первом похудение было побочным эффектом. в первом случае я лечила мигрени, несовместимые с нормальной жизнью. до конца не вылечила, но вполовину все легче сейчас! и это после безрезультатных медикаментов, гомеопатии, трав и информотерапии.
|
|
#9
06.04.2005, 17:37
|
|||
|
|||
|
Ох-х-х-х,не знаю...слышала про такое,и вполне верю,но...хде гарантия что такое похудение не угробит именно меня совсем?И как узнать хде тот предел,за которым кончается похудение и начинается инвалидизация.Я не просто так боюсь-есть пара примеров худеющих,которые реально уже в больнице и именно похудение стало причиной проблем.Не знаю,короче...но способ интересный.
|
|
#10
06.04.2005, 19:21
|
|||
|
|||
|
Таки нет гарантии(... (-)
|
)
Комбинированный вид
