![]() |
#231
|
|||
|
|||
![]()
спасибо, попрообуем. Звучит вкусно.
|
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
![]() |
#232
|
|||
|
|||
![]()
Даже несмотря на КМЦ - если перед МС, то тут все зависит от силы гормонов. Кстати - а сколько грамм клетчатки дает каждая пилюля ? Курага - если есть предраположенность, да еще и перед МС - и трех хватит. Яблоко лучше. Недавно прочитала рецепт такого салата - хочу попробовать, и злободневно - 1 яблоко порезать кубиками плюс 1 ст. л. изюма плюс йогут без добавок (лучше средней жирности, а не обезжиренный) в качестве дерссинга - фруктовый салат. Должен быть в пределах 200ккал.
|
#233
|
|||
|
|||
![]()
У Василисы результаты, только она выше писала - на размер уменьшилась (похудела как то язык не поворачивается сказать). Василис, ничего что я за вас тут расписываюсь ?
Кстати говоря, идея в голову пришла. Неплохо было бы организовать клуб борющихся с большей задницей (КББЗ?!) и регулярно делиться кому что и как помогает и что не помогает. |
#234
|
|||
|
|||
![]()
Мне нра именно разгузочный день сибарита,потому что он не голодный,я его во всяком случае применяю, и он легко переносится,для меня это лучше чем обычный разгрузочный день,или голодание,применяла и то и другое...если будет время приклею его рецепт.Удачи!
|
#235
|
|||
|
|||
![]()
Таша, я сейчас умру. Откуда у вас при вашем весе и образе жизни БЗ??? Я конечно готова вступить в этот замечательный клуб, но не уверена-можно ли в него вступать вам!! :-)
|
#236
|
|||
|
|||
![]()
Девы, убегаю до понедельника! Сохраните топик, не дайте упасть! А то я без вас пропаду!
У сына завтра д.р. Настроила себя уже себя! Мусаку есть не буду - все гостям. :-) Расчитала калории по всем салатам. Остановилась на свекольных :-). торт тоже постараюсь не есть! В общем, последнее у меня искушение до НГ. Пока. |
#237
|
|||
|
|||
![]()
Нормально
![]() ![]() |
#238
|
|||
|
|||
![]()
Надо, поверьте (хныыы). Она у меня впринципе не большая. Т.е. я не могу найти джинсы чтоб с нее они не падали. Вчера нашла - в бенеттоне, смешно то, что продавщица тут же крикнула владельцу - ура у нас нашелсе клиент который в них втиснулся. Но это не потому ! что моя З такая маленькая, а потому что я впринципе маленькая, но для моих габаритов размеры моей попенции неприличны. И висит она. Ну неприлично прямо скажем висит. И худеть уже бы не хотелось, но и с такой простите ср-й ходить тоже - джинсы хоть и обтягивают, но форма не та чтоб на показ выставить хотелось бы. Так что не купила я их, стремно. Вот.
Одним словом нужно как то в этой области худеть, уж не знаю - упражнения, обертывания, диета мож какая специальная есть ? - что угодно только чтоб в порядок привести. Может если клуб организовать и вести дневники - что работет и как эффективно, то будет прогресс ? Пожалуйста, вступайте в клуб, а ? А еще было бы неплохо там иметь людей с как раз образцовой или хотя бы полуобразцовой попкой - чтоб поделились чего такое они специальное делают ? |
#239
|
|||
|
|||
![]()
Наташ, я вот тоже не понимаю, как при том практически отрицательном весе, можно иметь претензии к своей З. Может быть это устойчивое заблуждение? Ну должны быть во внешности недостатки - иначе не к чему стремиться (в физическом плане), ну вот себе и придумала. И понятие "отвисла" на таком маленьком бугорке (судя по росту и весу) выглядит как-то иппохондрически. Я своб задницу считаю нормальной, хотя , полагаю, она раза в два больще
![]() |
#240
|
|||
|
|||
![]()
хлопья зародышевых зерен пшеницы (по-моему правильно написала), а там только про обин белок (45гр на 100гр), а про углеводы ничего. Я сижу вот уже неделю на кремлевке и думаю можно мне их или нет?
|
Убрать рекламу | |
|
|
![]() |