|
|
#241
06.04.2005, 19:30
|
|||
|
|||
а расскажите, что вы ели, сижу уже три недели ини грамма
последний прием пищи во сколько? Заранее спасибо |
| Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|
|
|
#243
07.04.2005, 13:25
|
|||
|
|||
|
У меня Аськи нет и вообще я отсталая:-) не умею ей пользоваться. Мое мыло samlin@mail.ru
|
|
#244
08.04.2005, 11:15
|
|||
|
|||
|
ап
|
|
#245
09.04.2005, 00:24
|
|||
|
|||
|
опытным кремлёвкам вопросы
Как считать сахарозаменитель,и можно ли его при нашей диете употревлять?И какие они(заменители)бывают,все на базе сахарина?Очень боюсь ошибиться в подсчете и пью кофе без ничего,а это такая мука!
Для статистике,у меня 11 день и минус 3 кг.Мало?Наедаю мах38 мин22. |
|
#246
09.04.2005, 15:07
|
|||
|
|||
|
Я похудела на 13 кг за три месяца, считаю калории. То есть только считаю, какой-либо особой диеты (очковой, кремлевской, Маца, Аткинса и тд) не придерживаюсь. Пью много воды (стараюсь
 ), до 2 литров.
|
|
#247
10.04.2005, 10:31
|
|||
|
|||
|
Я сахарозаменителями не пользуюсь ;-). Но,
когда имею дело с незнакомыми продуктами, смотрю на содержание в них углеводов (это и есть наши очки ;-)). Посмотрите на упаковке, должно быть написано (обычно дается на 100г, но в случае с заменителями не знаю). И еще: в "Комсомолке" задавали вопрос вроде про сахарозаменители и там говорилось, что выбирать лучше те, названия которых не заканчиваются на "оза" - фруктоза, глюкоза и проч.
А 3кг за 11 дней - хорошо. Я за первые 10 дней похудела на 2, а сейчас уже месяц прошел - минус три кг (уже неделю с лишним вес стоит) и усе :-( С завтрашнего дня сажусь на японку, а там видно будет :-( |
|
#249
11.04.2005, 07:01
|
|||
|
|||
|
Ыыы! Давайте с вами телами поменяемся! Помучаете его вместо меня
 )) А я буду балдеть спокойно!
|
|
#250
11.04.2005, 09:36
|
|||
|
|||
|
Ого:-)+
И сколько в день нужно калорий для такого результата? И как калорийность считаете?
|
| Убрать рекламу | |
|
|
|
Рекламная пауза
|
Линейный вид
