#271
|
|||
|
|||
ну, насчет щадящего - я бы поспорила
мне очень тяжело дается:-)) т.е. это самое сложное для меня:-) |
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|
#272
|
|||
|
|||
у меня как раз живот сдувается (но у меня большинство лишнего веса именно в районе талии\пуза), а лицо - нет.
Пока еще не красиво, сидит, конечно, но в платье я влезла:-)) С трудом, но все-таки. Месяц назад оно не застегивалось вообще)) Утешаю себя, что десять лет, и двое детей, и младшей - всего семь месяцев. Главное, прекращать пока не хочется. И сегодня в ресторане я, хоть и ела в восемь-девять, но ничего вредного даже не захотелось. Помидор, огурцы, много зелени, запеченный баклажан и три куска нежирного шашлыка. Удивительно, когда ешь меньше и придерживаешься диеты, продукты приобретают новый вкус - мне теперь все вкусно очень! Попробую прицепить фото в пресловутом платье. Осталось еще пять кило и я буду почти счастлива! Веста, вы прекрасно выглядите! |
#273
|
|||
|
|||
и вот моя шляпа, сметает пылинки с Ваших великолепных ножек! Наташа! Так держать! Обзавидовалась !
|
#274
|
|||
|
|||
Саша, самое главное оно застегивается! Пилатесы это самое то для начала - подтверждаю на своем опыте. Когда сыну было около года я начала именно с них, т.к. ни на что иное не годилась. А потом потихоньку подключила плавание и йогу, а теперь уже могу бежать (хотя и не очень большой любитель бега и обычно нахожу 100 разных уважительных причин не бежать ).
|
#275
|
|||
|
|||
Ой, какая симпатичная деушка!
Продолжайте здороветь и хорошеть! Через некоторое время можно и фото в купальнике вывесить |
#276
|
|||
|
|||
Спасибо, Виталечка :)
Как бы нам пересечься, чтоб диск ваш вернуть?
|
#277
|
|||
|
|||
Саша, у Вас хорошие пропорции.
Если похудеете, все пропорционально будет.
|
#278
|
|||
|
|||
адо просто запланировать и пересечься
У меня пока нет особой занятости, следовательно выбирайте время Вы. Как Никуша на Кубе себя чувствовала и в каком отеле вы были? Муж у меня загорелся там отдохнуть, вот собираю информацию. |
#279
|
|||
|
|||
Это может по фото непонятно. У меня длинные ноги, да. Очень высокий рост. Но при этом полное отсутствие талии, даже когда я худая была. Т.е. что талия, что попа (попа маленькая, плоская совершенно). и слишком широкие плечи.
И 80 процентов лишнего веса - в районе талии и живота, если по 10 - на бедрах и руках сверху. Ох, и тяжело мне дается этот пилатес |
#280
|
|||
|
|||
Виталечка, звоните насчет Кубы
Мы уже 5 раз там были, много рассказать можем. И про "пересечься" договоримся. Рабочий ***856-4008
|
Убрать рекламу | |
|
|
Рекламная пауза
|