#21
|
|||
|
|||
А мне почему-то не больно... обруч неправильный?
Или потому, что я через футболку попробовала? Что-то я недоумеваю, вдруг эффекта не будет, если не больно... Я к боли была готова, настроилась, отзывов начитавшись ;-)
|
Убрать рекламу | |
|
|
Рекламная пауза
|
#22
|
|||
|
|||
Спасибо, нужно эту мысль обдумать, это интересно.
|
#23
|
|||
|
|||
в смысле рот заклеить?, или руки связать на месяц? :-)
|
#24
|
|||
|
|||
Тоже хочу заказать,но на http://www.sports-hoop.com/main_adult100.htm. Поделитесь, пож-ста, у вас какой обруч? Я хотела заказать самый простой для начинающих, 3lb, large size, для тех кто весит до 160 lbs.
|
#25
|
|||
|
|||
Ты видишь, у Полинки вопросов не возникло;-)
|
#26
|
|||
|
|||
Лейкопластырь - на черезень! (-)
|
#27
|
|||
|
|||
Очхорошо, уже лозунги пошли!:-)))
|
#28
|
|||
|
|||
+!
Достоевский всю жизнь гордился тем, что придумал одно новое слово.
Сегодня утром сантехник Петрович в процессе обучения молодного напарника премудростям своего нелегкого ремесла придумал 18 новых слов. |
#29
|
|||
|
|||
У меня тяжелый, килограмма 2 будет точно, если не больше.
О, вот этот, по Вашей ссылке: Trim Hoop 5A -- 5 lb., medium, one piece.
for Experienced Adult weighing 120 lbs. to 180 Даже рисунок такой же, расцветка. Куплен в китайском супермаркете за 22 канадских доллара :-) Вещь! Если скурпулезно, хронически крутить, мышцы укрепятся отлично! У меня давно не болят бока, а вот сразу после родов, как крутить начала - синячищи были. Атрофированные мышцы были. Крутила по синякам. |
#30
|
|||
|
|||
Сколько крутите по времени?
Минут 10 надо непрерывно. А в день - 20. Больше не стоит сначала. А то внутренностям мало не покажется. Я крутила сразу по 20 минут. Синяки были, просто кровоподтеки.
|
Убрать рекламу | |
|
|
Рекламная пауза
|