Нервный ребенок

[Ольга Власенко]

ВЫ куда-то сами ходили? Расскажите!

сестра-биолог недавно просвещала (я ей жаловалась на одного неуправляемого мальчика из детсадика), что возбудимым детям надо давать больше белковой пищи - мяса, орехов, к сожалению, не запомнила почему, что-то связано с обменом веществ. Может какую-то гомеопатию пить, мы пьем ИОВ-малыш от аденоидов, там написано, что и нервную возбудимось, свойственную страдающим аденоидами, корректирует.

[Ольга Власенко]

У нас как раз с мясом большие проблемы. НЕ ест ни в каких видах. Но я всегда думала, что белок возбуждает наоборот.

Очень возбудимым, нервным детей от избытка сахара (особенно рафинированного) и простых углеводов очень часто напрочь крышу сносит, тем более на ночь. У меня есть одна такая барышня - на детских днях рождения через полчаса после поедания пирожных с соками ее просто нужно уводить и холодной водой умывать и отпаивать, дабы в чувство привести. Не проходит инсулиновый шок даром, однако

[Ольга Власенко]

Похоже ее стиль питания способствует возбуждению нервной системы. Попробую что-то изменить..
Как заставить ее есть мясо, а не хлеб с маслом?

Банально - не держать дома хлеба Мы также не держим сахара, конфет, печенья и иже. К приходу друзей всегда едем в магазин за сладостями. Только собственный пример в этом возрасте и прокатит.

[Ольга Власенко]

А вот муж....

[Svetlana A.*]

"Не все белки одинаково полезны" Увы

Иногда возбудимость помогает снять диета без казеина (исключить все молочное) и/или глютена (большинство злаков). И без сахара. Звучит жутковато, но это вполне осуществимо. Мой нормально функционирует только на диете без казеина и сахара, глютен переносит.

Я давно замечала,что Рома на сладкое реагирует бурно.Надо пересмотреть его рацион.

[Svetlana A.*]

Надеюсь что такой рацион как у нас вам не требуется. Такого большого ребенка наверное сложно на диету переводить.

Исключаю ВСЕ молочное, кроме сыра; интересно что от молочных продуктов в чистом виде он сам отказывается категорически (даже понююхать мне надо только бдить чтоб печенье/хлеб/колбаса были без добавок молока.

И сахар исключен полностью. Чайная ложка фруктозы в день - это максимум. Вот тут есть некоторый затык: сладости даже диабетические не все годятся, в 90% из них есть молоко. Плюс хлебобулочное все надо отслеживать на содержание сахара. Но обычный белый хлеб переносит, это все-таки не диабет. С фруктами тож непросто, в некоторых слишком много сахара.

В некотором роде удобно что кожные проявления тоже есть. Даю маленький кусочек чего-нибудь попробовать, если "не то" - через час обсыпет. Саня уже сам отслеживает. Еще подрастет - буду учить пользоваться антигистаминами.