#21
|
|||
|
|||
У меня тоже иногда бывают проблемы с запорами, но лечусь обычно тем, что пью на ночь кефир простоквашинский, плюс готовлю себе свекольный салат со сметаной. Могу орешки грецкие туда добавить для питательности.)
|
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|
#22
|
|||
|
|||
Больше кушать овощей свежих и фруктов, еще простой способ - отвар укропа, мне как-то помогало очень, и еще свежая зелень быстро тоже помогает.
|
#23
|
|||
|
|||
зелень свежая, укроп свежий, фрукты. Ну не против препаратов,если уж необходимо, на растительной основе какие-нибудь.
|
#24
|
|||
|
|||
У моей дочери последние два года запоры регулярные. Ставлю клизмы, но это же не вариант. К тому же она их очень тяжко переносит.
|
#25
|
|||
|
|||
А питается она как, вводите в рацион чернослив, овощи, фрукты, с яблоками поосторожнее, так как они вызывают газообразование и снижают перистальтику кишечника.
|
#26
|
|||
|
|||
Она как раз яблоки больше всего и любит, еще курагу любит, а чернослив не жалует.
|
#27
|
|||
|
|||
Я избавилась от запора при помощи синбиотика максилак. А до этого пила хилак, но его неудобно пить и он такого эффекта на меня не оказал.
|
#28
|
|||
|
|||
А чем отличается максилак от других препаратов? Почему удобнее?
|
#29
|
|||
|
|||
Так как это капсулы и пить надо раз в день по одной капсуле. Ничем разбавлять не надо, все уже готово к употреблению. Вообще я случайно заметила эффект такой. Дочери после курса антибиотика прописали максилак и она не допила пару таблеток. Я допила, не пропадать же. И так хорошо у меня все пошло и потом несколько дней проблем не знала. И вот решила себе купить упаковку и попить. Теперь регулярно пропиваю капсулы, особенно когда нарушается режим питания или когда, например, в поездки езжу.
|
#30
|
|||
|
|||
Цитата:
Последний раз редактировалось МиLka; 16.08.2014 в 07:54. |
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|