#21
|
|||
|
|||
в индийском массаже не совсем массирование.
Больше касания и нажатия. На голове она мне нажимает сразу где то в районе затылка, чуть ниже в сторону лба точек пять одновременно,это такие непередаваемые ощущения...каждый раз я пытаюсь запомнить это место, и ни разу не могла эти точки найти. Видимо еще и сильное биополе играет роль. А вот позвоночник я чувствую, где есть контакт, а где блок....ощущений нет,даже под её руками. Уверена, займись я конкретно собой, то это было бы большое дело. Но я все откладывала и совмещала массаж только со стрижкой....далеко ехать и прилично все вместе в куче обходится. Теперь жалею. Потому что с переездом придется забыть про Эмму. |
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|
#22
|
|||
|
|||
два ведра холодной воды.
Обливание полное, с головой. Поднимаете ведро над собой и выливаете его все на себя. Лучше стоя босыми ногами на земле. Вирусными тоже сразу болеть перестанете. Только регулярно надо. |
#23
|
|||
|
|||
вообще то на массаж я попала не целеноправлено и вообще,это вышло случайно, муж подарок сделал. Надоело слушать мое нытье про то что скоро все волосы выпадут и что остеохандроз замучал.
Точно могу сказать что головные боли типа мигрени , о них просто забываешь что такие существуют. |
#24
|
|||
|
|||
Ой, как представила! А насколько холодная вода должна быть? Зимой на земле босиком тяжело будет. :-)
А Вы обливаетесь регулярно? Я вот еще с венами мучаюсь, вычитала что контрастный душ помогает, иногда применяю, в основном летом. Это не совсем то? |
#25
|
|||
|
|||
нет, я обливаюсь от случая к случаю, у меня бывают иногда , раз в три года приливы- жить правильно
Но тогда какое то время - ежедневно. Ощущения очень не плохие. Кажется только что страшно, а потом даже хочется уже,как почистить зубы. Беда моя в том, что я делаю это рано по утрам, без свидетелей, в любое время года. Но в здоровом теле начинает появляться здоровый дух, который через месяц желает крепко спать, особенно по утрам. А значит у меня не остается время на обливание утром, все бегом, торопясь...и так, до той поры пока опять не припекет, обычно это после тяжелого с ног валящего гриппа. Тогда я опять начинаю заниматься своим здоровьем. После "ушата холодной воды" наоборот очень разогреваешься, пока вытераешься. Вода обыкновенная, из под холодного крана. |
#26
|
|||
|
|||
босиком не тяжело.
Можно разуться только для того чтобы окатить сбя водой. Это секундное дело. А контрастный душ я не могу. Мне не нравится, я мерзну под холодной. |
#27
|
|||
|
|||
Из записной книжки (пока не пробовала):
1. вечером микстура раскина в сборе № 1 - 2 ч.л. 2. горячие ножные ванны (вечером) 3. Контрастный душ (утром) 4. бассейн 2 р. в неделю 5. хвойные ванны 6. беллоид |
#28
|
|||
|
|||
Знакомые состояния. Достаточно принять хотя бы
сидячее положение, только голову не склнять вниз. Глубоко дышать и очень хорошо иметь на это сулчай всегда под рукой таблетку валидола, весьма эффективно снимает приступ (про валидол узнала как раз во время одного из таких приступво - ехала в электричке и как прихватило меня, а напротив женщина-врач оказалась с валидолом). Ничем не лечу, просто знаю за собой такую особенность и научилась с этим справляться, раньше (лет до 20) бухалась в обмороки, потом научилась "улавливать" их в начальной стадии и подавлять.
|
#29
|
|||
|
|||
когда дико раскалывается голова, так, что
жизнь не в радость и единственный друг и соратник- это унитаз :-))), меня может спасти только одно- 1-2 чашки крепкого горячего черного чая с лимоном и с сахаром (2-3ложки)+горячая ванна с держанием головы тоже под горячим (не супер горячим, конечно) душем. После всего этого занять на некоторое время недвижимое положение в пастели, если получится, то поспать.Больше мне в такой ситуации не помогает ничего. Для меня-это способ, проверенный годами.
|
#30
|
|||
|
|||
Хочу "утешить", что возможно с возрастом станет полегче. У меня где-то после 40 самочувствие стало гораздо лучше, чем в молодости и сами собой прошли ужасные приступы тахикардии, и голова болит не так часто. Вобщем в будущее надо смотреть с оптимизмом. ))
|
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|