|
#1
|
|||
|
|||
У меня тоже иногда бывают проблемы с запорами, но лечусь обычно тем, что пью на ночь кефир простоквашинский, плюс готовлю себе свекольный салат со сметаной. Могу орешки грецкие туда добавить для питательности.)
|
#2
|
|||
|
|||
Больше кушать овощей свежих и фруктов, еще простой способ - отвар укропа, мне как-то помогало очень, и еще свежая зелень быстро тоже помогает.
|
#3
|
|||
|
|||
зелень свежая, укроп свежий, фрукты. Ну не против препаратов,если уж необходимо, на растительной основе какие-нибудь.
|
#4
|
|||
|
|||
У моей дочери последние два года запоры регулярные. Ставлю клизмы, но это же не вариант. К тому же она их очень тяжко переносит.
|
#5
|
|||
|
|||
А питается она как, вводите в рацион чернослив, овощи, фрукты, с яблоками поосторожнее, так как они вызывают газообразование и снижают перистальтику кишечника.
|
#6
|
|||
|
|||
Я тоже отказалась от мяса, стала больше кушать овощей и чернослива... теперь меня эта проблема не беспокоит.
|
#7
|
|||
|
|||
В мясе содержится большое количество полезных витаминов и минералов, о которых отказываться не стоит. Всё хорошо в меру, не нужно бросаться из крайности в крайность.
|
#8
|
|||
|
|||
Цитата:
Меня только форлакс выручает, если курсом пить. |
#9
|
|||
|
|||
Если честно мне в таком деле помогает чернослив, курага, иногда бокал пива живого. Никакого лекарства я пока не пила, но помню детям педиатр, в этот период, назначала дуфалак, вроде помогал.
|