Чем снять стресс, кроме жратвы?

Тогда переходим сразу к пункту 4. :-)

если стресс острый и критический - лично мне помогает коньяк. Если затяжной - курение - сразу есть меньше хочется - хоть и не полезно. Выходить из стресса помогают прогулки, бег по утрам и поваляться в кровати до полного отсыпания, и положительные эмоции от окружающих - собственный ребенок - просто стопроцентное лекарство.

Мне 50 г коньяка тоже помогают (правда его хочется только зимой), но после него та -ак есть хочется )), а потом спать.

[Тамара Ремешевская]

Я еду на рынок и покупаю вкусных фруктов И их ем. Вот вчера купила кило черешни и кило абрикосов, потому что жевать хочется, а я на диете. И вот сижу и ем ) Потом можно поп-корн жевать. Он некалорийный, как ни странно .
Хлопья какие-нибуль держите дома, типа фитнесс, сухарики финн-крисп. Но иногда НАДО есть настоящие вкусности ))

Может быть пересмотреть отношение к жизни и не впадать в стресс так часто, что жор становится проблемой. Если что-то очнеь серьезеное, то оно все такие не часто и там есть не хочется. А все отсальное - так это это просто жизнь. Принимайте все по-другому и нечего будет заедать. Позитивнее, позивтивнее ..

А что - секс никто не использует как антидепрессант?) Ай-яй-яй....

еще один участник, или по кр. мере подходящая обстановка, а это не всегда удобно.