|
|
|
|
#1
17.01.2007, 23:51
|
|||
|
|||
я и не говорила, что Раджа для начинающих, просто
посоветовала автору, может это именно то, что ей нужно.
|
|
#2
25.03.2009, 20:53
|
|||
|
|||
|
Православное понимание йоги
Предлагаю лекцию человека, занимавшегося в школе йоги несколько лет, и прекрасно знающего эту систему. Однако, потом он ее оставил и перешел в Православие. Почему? Ответ по этой ссылке:http://youngpeople.at.ua/news/2009-03-21-16
|
|
#3
20.06.2009, 04:33
|
|||
|
|||
|
Все зависит от того, занимались вы чем-нибудь раньше или нет. Например, танцы, гимнастика, акробатика и т.д. Т.е., если ваше тело худо-бедно растянуто, то можно попробовать разные направления Хатха-Йоги. А если нет, то я бы порекомендовала начать в "Школе Б.К.С.Айенгара". Т.к., "айенгаровцы" хорошо выставляют базовые асаны(позиции). Конечно, группа должна быть для "начинающих". В Москве очень много различных направлений изучения практики Хатха-Йоги.
эзотерика, духовное развитие |
Комбинированный вид
