|
#1
|
|||
|
|||
Как классно - дом с бассейном!!! прямо "мечта идиотки" :-) А открытые водоемы - это только до августа, холодно тут. Зато бассейн около дома.
Про стили плавания - кроль мне нужен для начала и для поддержания формы и техники плавания, а брасс и на спине конечно для спины лучше. Сейчас смешно на спине плавать - пуз торчит :-) но так приятно! |
#2
|
|||
|
|||
да абсолютно согласна- бассейн для спины
самое классное! меня только это спасает, вот помле перерыва в полтора месяца из-за токсикоза наконец пришла в бассейн, но так там устала!!! просто слов нет, пришла и сразу спать на 4 часа, надо как-то взять себя в руки и всё-равно ходить... только я ни брасом ни как не умею - просто по легушачьи и просто на спине с ногами, причём плаваю очень медленно, ещё я всякие упражнения сама себе в воде придумала и делаю их, на растяжку - очень нравится, мне вообще врач сказал, что для меня очень важна растяжка позвоночника!
а дом с бассейном это мечта поэта! может быть когда-нибудь она сбудется! тогда каденный день буду! |
#3
|
|||
|
|||
Рысенок, офф
Вы витамины принимаете? Помню, у меня сонливость закончилась после первого триместра. А сейчас зима, солнца мало, витаминов меньше природных. Если будете сильно уставать дальше, подумайте о витаминах.
|
#4
|
|||
|
|||
витамины принимала всё это время - Pregnancare
(считаются лучшими) вот только последние 2 дня не принимаю, потому, что вычитала, что надо делать перерывы (незнаю надо ли?) но ещё я пытаюсь есть много витаминов из овощей и фруктов, ни в чём себе не отказываю, правда некоторые полезные продукты в меня просто не запихнуть - типа творога - сплю ещё больше!!! чем в первый триместр,не знаю почему, вот проспала сегодня 12 часов подряд, после этого прошло 4 часа я уже зеваю страшно!
|
#5
|
|||
|
|||
С железом все в норме?
Творог лопать надо! И делать это с удовольствием - тогда на пользу пойдет :-) Завтрак в виде творога с вареньем - вкуснота! (и косточкам собственным очень полезно, коль уж тема про переломы начата была).
|
#6
|
|||
|
|||
про железо неизвестно - будет только 29 января
я в англии - здесь всё так безалаберно и бездарно в смысле здавоохранения - сдавала анализы 8 декабря, анализы пришли моей мидвайфихе, а я до сих пор не знаю никаких результатов, пыталась узнать, мне сказали что узнаю когда приду на след.приём, но типа если бы что-то было не так мне бы уже сообщили! вот я думаю - не дай бог я приду 29 и узнаю, что что-то не так было!!! вобщем больная тема, лучше не затрагивать....
а узи только в 20 недель, так что я теперь только на Бога уповаю! ))))) |
#7
|
|||
|
|||
Я думаю выносить и родить будет можно.Только пусть найдёт хорошего врача и обязательно проконсультируется до беременности. Если ей вытащили имплантант,то значит всё срослось правильно. Моей подруге делали такую операцию на позвоночнике ( ей заменили повреждённый позвонок на титановый имлантант), но для неё это уже на всю жизнь.Сейчас она уже на высоких каблуках бегает. А Вашей знакомой на маленьком сроке, возможно, придётся постоянно носить спец.бандаж, а во 2-й половине бер-ти могут положить на сохранение.
У меня в данное время титановая пластина 20 см +12 болтов в правой ноге и я собираюсь беременеть.Тоже будет большая нагрузка,только на ноги. Пластина постоянно напоминает о себе сильными болями, но я готова терпеть, лишь бы детку родить:-) Удачи и здоровья Вашей подруге! |
#8
|
|||
|
|||
Вчера у знакомой, которой 2 года назад после наезда машины вставили штырь в позвоночник, родилась дочка. Сделали кесарево.
|
#9
|
|||
|
|||
Я сломала позвоночник во время беременности. И ничего, нормально родила. Хочу второго, врачи ничего против не имеют. Но штырей не вставляли, просто лежала сначала месяц, потом несколько месяцев не сидела. У всех свои случаи...
|
#10
|
|||
|
|||
у меня остеохандроз и сколиоз был до беременности- даже приступы такие иногда случались!!!А в беременность только на 4 месяце прихватило- и так же куда-то ушло через месяц. Больше никаких болей-по сей день- а дочке 5 мес(кесарево,правда у меня плановое)-но был один момент- я не работала и всю беременность часто лежала...Может-и ей так попробовать, хотя-у нее же все гораздо серьезнее...Но тогда хотя бы возможно выносить...
|