Нападает обжорство после спиртного

А кто это "гипоглакимики", это я, да? Диабед кстати и с маминой, и с папиной стороны есть, у меня пока нет, совсем недавно кровь сдавала.

СЛАДКОЕ НЕ ЕМ!!! ВООБЩЕ!!! Отеков нет, я вообще не алкоголик :-) , у мужа при его работе необходимы эти грёбаные вечеринки с супругами (а что было бы если бы без супругов, возник бы топик про ревность наверное :-) или :-( ) . Вечеринки не так давно кстати и пью я там за несколько часов 2-3 бокала вина, закуски там никакой - орешки/чипсы максимум. Я вообще не могу сказать, что ем много, но вот заметила такую странность, как эту дозу приму, так паступает прямо жор (когда уже приедем домой), поэтому и пишу.(скорировала все вниз и написала там свою ситуацию развернуто).

Девочки, я вообще не алкоголик :-) , у мужа при его работе необходимы эти грёбаные вечеринки с супругами (а что было бы если бы без супругов, возник бы топик про ревность наверное :-) или :-( ) . Вечеринки не так давно кстати и пью я там за несколько часов 2-3 бокала вина, закуски там никакой - орешки/чипсы максимум. Я вообще не могу сказать, что ем много, но вот заметила такую странность, как эту дозу приму, так паступает прямо жор (когда уже приедем домой), поэтому и пишу. И диета моя летит к чертям. Кстати, я очень спокойно до этого не ела до 12 и даже дольше (даже как-то особо и не требуется)и почти что приучила себя не есть после 18, так начались это вечеринки и все мои начинания прахом. (Наверное мне если заканчивать есть в 18, стоит все-таки завтракать раньше или как?) Диабет есть и с папиной, и с маминой стороны, я только что сдавала кровь - у меня нет (пока наверное :-( ). Объясните про гипогликемиков, кто это такие, это я, да? Сладким не питаюсь вообще, просто нет такой потребности, кста с детства, почему не знаю. Поправилась очень после родов и кормления, до этого была как щепка 43 кг (и даже наоборот пыталась поправляться :-) ).

Как мне питаться? Я на японской диете в том году скинула 7 кг - но быстро вернулись :-( , а на безуглеводной потеряла только 1 кг :-( . Я жутко люблю мясо, к фруктам и овощам почти что равнодушна и придерживаться ее мне было легко. Жила на 30 очках дней 10, а результат - только 1 кг (без хлеба, сладкого, фруктов, овощей). Ела одно вареное мясо и курицу, рыбу иногда и иногда колбасу. Сыр даже такой нашла, где чуть ли не 0 углеводов. И никакого рез-та!!!((( Может считать калории - подскажите какие-нибудь таблицы, как это делается то, плз!!! Это чем мне таким питаться, чтобы до 1000 набирать?

Спасибо вам всем огромное!!!

[Klinton]

У нее же лишних 10 кг

ну неужели там кроме вина и пить-то нечего? всегда можно отмазаться - за рулем, аллергия, лекарства пью. Или без поллитра там сложно высидеть? или уж еду какую с собой принести как я расстраиваюсь, когда читаю как люди с этими диетами страдают, но мне сурово худеть не приходилось, когда кажется, что пора немного сбросить, мысленно настраиваюсь поменьше есть, иной раз семечки грызу - долго, при деле, а съедается мало в беременность пыталась не есть после 18, но смягчила условия - после 19 и яблоко или кефир можно - спокойно переносится, из спорта - занимаюсь приятным, танцами, коньками (хочется написать сексом, но оборудование не всегда к услугам) ну не люблю я себя мучить, хочу жить с удовольствием

[Klinton]

Я тоже их жую по вечерам... Только от них блин стояк развивается устойчивый.

Большая просьба!
Подскажите в каких продуктах нужная мне клетчатка? Которая не усваивается?

Вот поэтому я его и не пью. Хотя дошла до этого чисто интуитивно. Организм не принимает.

У меня другая диета. :-) Я ем один раз, но весь день. Сегодня была в присутственном месте, и , как обычно, бюрократические проволочки затянулись. Так я бегала и причитала, что если мне сейчас не выдадут какой-нибудь еды, упаду и буду лежать. Напугались, выдали конфетку. :-) Правда через полчаса пришлось опять бегать. Вот ткие пироги.

Отказываться не от хлеба, я написала, а от бутеров!!! Само слово-то какое, фу. Хлеб, когда очень хочется, пожалуйста - умеренно, ну там зерновой и т.п. желательно. А вот сочетание хлеба с сыром/колбасой или с чем там эти "бутеры", да ишшо и маслица некоторые добавляют - это и есть те самые "лишние" кг сразу! Ну и Таша, как спец, правильно указывает, что лучче не хлеб а (у нее спрашивайте):-). Скажите, а шо значит кишечник летит? Запор? Понос?