#31
|
|||
|
|||
То есть получается, что сахар мы едим или , например, кашу-все превратится в глюкозу? То есть доп. сахар-не нужен.Я правильно поняла?
Это немножко противоречит моим представлениям. В упрощенном виде-каша-сложный углевод-дольше распад-энергия для работы клеток мышц, для существования. Сахар-простой углевод-быстрый распад-энергия для работы клеток мозга. Или все же-это одно и тоже?И энергия расщепления любого углевода в конечном счете идет и на "жизнь" мышц и мозга... |
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|
#32
|
|||
|
|||
Просто сахар почти сразу в кровь поступает, а углеводы по мере расщепления. Но принцип одинаковый.
Клеткам мозга постоянно нужно питание, а не только когда мы сахар поедим. И здоровый организм постоянно поддерживает нужный уровень сахара в крови в независимости от того, что мы едим. |
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|